Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Я стесняюсь спросить, а ставку еще не поздно делать?:-)
Если можно, то пожалуйста, я на Кремышева рискну поставить, второй придет Пумба, "нос в нос", а Сергеев уверенно возьмет "бронзу". А все остальные, ну уж извините, пьедестал не резиновый!:lol:

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Это на первый тур? Или на общий результат?
Если на первый тур, то ты, видимо, невнимательно читал предыдущие сообщения, потому что победит Anatoly55.
Он за 8 минут на тренировке рванул 226 раз, и чтобы побить хотя бы этот результат, мне или Кремышеву надо рвануть 364 раза, что нереально (см. коэффициенты). А ведь Anatoly55 ещё больше рванёт, на соревновательном-то подходе :D

Ну а вообще, лучше не ставки делать, а участие принять!

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ОТ СЕРЁЖИ СЕРГЕЕВА:-)
Если очень вы хотите выиграть соревнованья
По рывку тяжёлой гири,
- Ни за что не отдыхайте,
А грузите и несите, вы рюкзак тяжёлый очень!
И не ешьте жир с глюкозой
С вредной стереометрией,
Чтоб отряды митохондрий - вдруг воспрянули из пепла,
И носились, как снаряды, гири в аутофагии!
Хлеба ешьте вы поменьше, борщ – ни-ни, табу – картошка!
Ведь завянут тогда сразу свадхистана с муладхарой!
И закатится навеки солнечная манипура!
В анахате ритм собьётся,
Перехватит вам вишудху,
И на лоб полезет аджна!
Ну, а чакра сахасрара,
Жадно съев сгущёнку, сникерс,
Вдруг поссорит Шиву с Шакти,
Перекроет вам свободу,
Снова ввергнув в круг рождений!
Так что – слушайте совет мой,
Чтоб законы не нарушить и легко соревноваться,
Нужно вам поменьше кушать
И побольше - нагружаться :lol:!

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Превосходно, Лара! Не знаю, что за стихотворный размер у Остера, но скопирован в точности. Очень веселое сочинение!
:bravo:

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

:lol::lol::lol:

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

А могу и рвануть, за мной не заржавеет. По хорошему прошу, сделайте как было, пока вес мой зашкаливает и аппетит хороший.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Хорошо, сейчас уберу коэффициент за весовую категорию.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Лара-М, овации стоя!!!

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Сухое голодание более 3-хдней опасно для здоровья. Есть смертельный случай у нас на Форуме
-- вот прочитал у Вас и хочу спросить, а где про этот случай можно почитать?

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Почитайте дневник форумчанина Skyward: "Мне 60. Голодаю всухую для марафона"