Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

О! Хабиба вывела прямую кореляцию между размером мышц и самоуважением, плавно переходящее в самовлюбленность при переборе первого.:lol:
Ахтунг!!! Всем на отсос мышц и отдаем... мне... такому бедненькому, забитому и всеми обижаемому:baby:

Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

Фруктоедение, ребят, это прямой путь потерять вес, силу, приобрести проблемы с гормонами и ЖКТ. Если уж вы решили быть веганом-сыроедом, не исключайте зерновые и орехи :) такие дела.

Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

Так некоторые наоборот жиреют.))Не все так просто.:D

Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

Да, могут разжиреть, если начался гипотиреоз, а это на фруктоедении и сыроедении не редкость, увы.

Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

те, кто расположен к полноте, могут полнеть на одних фруктах, кто этим не страдает, то съев хоть пару яблок, хоть пару кг. яблок, прибавки веса без усиленных тренировок не будет, и да же при усиленных тренировках могут возникнуть проблемы с прибавкой в весе.
penochka, все правильно, орешки, семечки, проростки нужно кушать, чтобы не быть полоскодонкой.

Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

Тут дело не только в предрасположенности. Если с пищей не поступает достаточно белка, то начинает угнетатся щитовидная железа, отсюда лишний вес от яблочек.

Но если уж о тренировках, то яблочки можно хоть 5 кг съедать, прибавки мышечной массы от этого не будет.

Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

Противоречит последним научным фактам...
Или сами пробовали - есть яблоки и качаться?

Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

Про яблоки это я в целом о веган-сыроедении.

Сам попробовал и теперь восстанавливаю потихоньку упавшие на СЕ силовые и массу.

Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

А зачем? Грузчиком работаете?
Или интернет полон примеров бодибилдеров-долгожителей с прекрасным здоровьем?

Re: Фрукторианство - это естественное питание человека?
 

Силовые нужны как минимум для того, чтобы дрищем не быть :) Масса просто приятный бонус.

Любительский силовой спорт даёт много преимуществ здоровью, как минимум здоровое сердце и крепкие суставы со связками.

Бодибилдеры в преклонных годах весьма здоровы, если продолжают заниматься.
Встречный вопрос - а интернет полон примеров сыроедов-долгожителей с прекрасным здоровьем?