Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

С одной стороны, можно всё таки делать какую-то зарядку, для взбадривания, с другой, можно и поспать. Если бы вы написали про свой опыт и состояние здоровья, то было бы проще советовать.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Alice_R, если нет сахарного диабета или нет других признаков, которые могут говорить о скрытом диабете, конечно, нужно поспать.

Я хочу УМЕТЬ пробуждать.
Но никогда не писал, что хочу пробуждать.

Я вообще хочу УМЕТЬ всё. В том числе и УМЕТЬ все пакости.
Если я не УМЕЮ какую-то пакость, то я её поневоле когда-нидь делаю, а гарантией неделания станет именно полное умение.

Это из серии - УМЕТЬ - это значит ОДНОВРЕМЕННО и уметь это делать и уметь это ни при каких обстоятельствах не делать.

АПЛОДИСМЕНТЫ, поклон, восторги... :bravo:
Я реально рад за тебя и за всех, кого ты любишь и полюбишь - ты буквально "пароль" этого написала. :hi:
Скромняга... :smirk:

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Всем привет!) Нахожусь на голодании! Сегодня 41 день, настроен завтра на последний день! Т.е выходить на 42 день. Первое мое длительное голодание! Которое я перенес достаточно тяжело по общему состоянию, в тайге, в условиях севера. Предварительные были 7 и 12 дней! Причины для столь длительного: киста в пазухе носа и Болезнь Бехтерева! Вопрос в следующем Чувствую что перед выходом, надо сделать клизму, что я и собираюсь сделать. Целесообразно ли делать клизму перед выходом из голодания и не опасно ли? Во время голодания, клизмы делал на 2й неделе, всю неделю и на 3й пару раз и на 4й, один раз вроде. Больше не делал (хотя надо было думаю). Выходить начну на апельсинах(на соках, уже закупил ящик)). Сделать клизму лучше, за день до выхода, или же сделать, а потом сразу пить соки, или вообще не делать?
PS: Язык по утрам, точнее уже по вечерам (т.к ночь не сплю, засыпаю под утро), все ещё обкладывает белым налетом, по середине желтоватым.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Клизма вопрос спорный, если чувствуете, что надо, так делайте, не держите всё в себе. Но стул и на соках может прекрасно восстановиться, главное не спешите, лучше выходить медленнее, чем быстрее.
Не стоит ждать его очищения, лучше хорошо выйти, восстановиться и повторить голодание, если будет нужно.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Vovec, Спасибо) Завтра точно последний день! Выходить буду медленно, на соках (фруктовых) как минимум неделю, там по состоянию, как кишечник сработает, то подключать уже цельные фрукты, потом и овощи!

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Вы стандартные таблицы выхода в Методичке видели?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Vovec, Можно на ты! Посмотрел. Спасибо!)

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Очень даже целесообразно, а еще лучше- шанкпрокшалану, то есть полное промывание тракта от рта до ануса. Описание процедуры есть на форуме и много где еще.Ничего сложного, только пунктуально следовать инструкциям. Мне пока не приходилось голодать более 23 дней , но даже на этих сроках в последние дни такая дрянь выходила... Черная, зловонная желчь в количестве около 300 мл. А если ее не вымыть, а допустить до толстого кишечника, где она всосется и вся гадость попадет в кровоток- зачем это надо, если можно легко избежать. Взять себя в руки и целенаправленно потратить 3 часа времени на банальную уборку.Клизма это хорошо, но вода ведь в тонкий кишечник снизу попасть никак не может, сфинктер не позволит, только сверху. А тут мы с двух сторон воздействуем и результат обеспечен!

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Это требует навыка, может привести к отекам из-за соли, и как организм среагирует на 43 дне на это неизвестно. А в тонком кишечнике всё равно ничего не задерживается.