Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Сообщение от Tirador
(Сообщение 701786)
Обойдусь для начала пока клизмой, может когда по опытней буду)
|
Скорее, лучше обойтись без клизмы, тк кишечник непривычен к такой процедуре (другое дело, если бы делали постоянно).
Любые дополнительные промывки ЖКТ не только не принесут пользы, но и могут навредить. Потому что все, что образовалось в желудке в период отказа от пищи и содержится в ЖКТ, вымоется, а обычная еда усваиваться начнет не так скоро - образуется дефицит питания, отсюда слабость более продолжительная, чем без всяких промываний, и отсутствие возможности для правильного восстановления в самом начале.
Что касается соли, то не напрасно ведь методика предполагает полный отказ от нее на все время РДТ, включая, естественно, период восстановления.
Шанк-Пракшалана имеет противопоказания, кроме того, что соль на выходе не употребляется. А после даже кратковременного голодания, до 7-10 дней, эту процедуру можно проводить не раньше, чем через месяц-полтора.
Цитата:
Сообщение от Tirador
(Сообщение 701566)
Выходить начну на апельсинах(
|
Правильное начало - овощные соки, которые не вызовут болезненных и даже просто неприятных ощущений ни в желудке, ни в пищеводе, не подействуют разрушительно на зубную эмаль. Цитрусовые - известный аллерген, организм не восстановился, реакция его непредсказуема. Морковный идеален, но без фанатизма и из качественной морковки.
А перед первым приемом пищи очень полезно пожевать хлеб с чесноком, но проглотить нельзя. Чеснок как добавка в восстановительный период подавляет вредную микрофлору. |
