Я знаю, что некоторые люди не любят углеводы, особенно если чувствительны к ним и им трудно похудеть. Тогда вам придется следить за ними.
Кстати, я только что обнаружил, что существует слишком много модных диет».
По словам Приста, идеальных диет не существует и он подчеркнул, что питание должно представлять собой «баланс углеводов, белков и жиров».
Если вы подойдете ко мне и скажете, что есть анаболическое окно… я вас, придурков, прямо из него вытолкну. И я надеюсь, что это чертовски высокий этаж и ты разобьешься головой о тротуар. И конец тебе. Ты [*непереводимая игра слов*], поверь мне», — сказал Ли Прист.
«Много раз у меня даже не было риса. Я вместо риса ел макароны с кетчупом и томатным соусом. Это все углеводы. Да, я знаю, что макароны отличаются от риса, но знаете что? Благодаря этому я все еще был в отличной форме».
А еще объяснил, что фрукты — это здоровый выбор для людей, сидящих на диете, хотя некоторые избегают их из-за содержания сахара.
«Есть люди, которые говорят, что им нельзя есть фрукты и тому подобное, когда они сидят на диете, — это те же придурки, которые водят электромобили.
Конечно питание играет важную роль в восстановлении мышц, работоспособности и внешнем виде спортсмена, однако, Прист считает, что «анаболические окна» — это миф.