Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Доброе утро, Владомир, :lol::lol::lol:))
А что, собственно, должно было произойти-то ?:hz:
Я тоже пробовала всякие непотребности, и не раз... причем, такие, которые, по общепринятым меркам, гораздо хуже кусочка мяса, да еще и в первые дни выхода из длительных голоданий, да еще и в солидных дозах (ну, я же тот еще экспериментатор - это всем известно)... ничего не ощутила, кроме отвратительного вкуса.

Мне достаточно осознания, что в ситуации, когда этого по тем или иным причинам не избежать, я могу проглотить ту или иную пакость... и мне ничего за это не будет. Собственно, я и всегда это подозревала, но опыт есть опыт.
Убедилась, что мне "все дозволено" (ну, чсв взыграло :D), но "очень изредка кушать маленький кусочек мяса" не заставят меня никакие вещие сны ни за какие коврижки - зачем мне это?

Организму не надо ни отвыкать, ни привыкать - даже если он воспримет съеденное как нечто совершенно неприемлемое, он постарается от него поскорее избавиться или обезвредить.
Главное - чтобы это был единичный случай, а не система.

В общем, я ему доверяю и дрессировать таким образом не стану.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Добрый день snail!:-):-):-)
Так может этот механизм избавления или обезвреживания и надо держать в работоспособном состоянии иногда сознательно съедая малость, что-то совершенно неприемлемое, но не через срывы, тем более на выходе из голодания?

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Да нет, Владомир, мне хватило моих проверок с лихвой. Считаю, что он всегда в боевой готовности... по всем признакам :D

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Прошу прощения, Владомир, не обратила внимания на это:
Ни о каких срывах в тех случаях и речи не могло быть, потому что съеденное, как правило, представляло для меня такую гадость, на которую просто невозможно сорваться - надо еще заставить себя ее проглотить, и это тоже непросто.:-)
Так что делала это совершенно сознательно, и мне как раз важно было проверить, какое действие оно произведет именно на выходе.
Конечно, это были единичные случаи, конечно, в обычной жизни я такого не ем даже вне голода, не говоря уже о выходе, но... мне, действительно, это было нужно. :D

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Умеете вы красиво заинтересовать :-) Что это было, если и проглотить было тяжело? Неужели, о ужас это была копченая колбаса, похожая на удар боксера по печени?:-) Неужели еще хуже что-то, даже и не могу представить что, может картошка во фритюре, от которой весь ЖКТ просто визжит ультразвуком :-) Мороженное может, которое на месяц забивает все пазухи слизью? Кошмар, а может сгущенку ели, чур меня, не к ночи вспомнил?:-) Расскажите snail, неа?

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Владомир, вроде бы мы уже обсуждали этот вопрос... и вы выразили согласие своей спасибкой... вот:
Действительно, не нужна :lol:
И весь фокус в том, что все вами перечисленное не вызывает у меня ни малейшего дискомфорта - и ЖКТ не визжит, и по печени не бьет... ну вот просто тишина :-))))))
Если я начну рассказывать про легкость, с которой мой организм справляется со всеми этими ужасами... найдется много желающих повторить, а зачем?

А тяжело проглотить - ну, это просто такая моя особенность - все, что содержит хотя бы следы мяса, вызывает у меня рвотный рефлекс... это еще с раннего детства. Я научилась его преодолевать, но это не значит, что отвращение ушло.
Вот и все. Просто очень неприятно - нюхать и глотать. :D
А ЖКТ справляется со всем на ура... даже на выходе из длительного голодания.
Поэтому я так уверена, что повторять это мне никогда не захочется, но очень рада, что все же это сделала.
Да, для меня это своего рода подвиг.
Например, как для кого-то... ну, хотя бы отведать фекалий. Я не преувеличиваю.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Пятница. Беговой день.

Утро в 8.00. Выспались отлично. Позавтракали, занялись делами.
После обеда потеплело и мы хорошо пробежались, 7км в невысоком темпе.
Больше нагрузок не планируем, готовимся к завтрашней мощной силовой тренировке.
Рацион: будний двухразовый
9.00 банан, яблоко, хлеб, сметана
16.30 - 17.30 банан, яблоко, вегетарианский харчо, чечевица с лучком и помидорчиком, хлеб, сметана. Всего понемножку.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Добрый день snail! :-)
Вы же не совет даете! Это за совет тот кто советует, тот и несет ответственность.
И то, если очень грамотно давать совет, то вполне можно и ответственность обойти.

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Ох, snail! Тишина от разных причин бывает)))

Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
 

Владомир, самое неприятное, что на этом форуме зачастую самые безобидные высказывания воспринимаются именно как советы и руководство к действию. Сталкивалась с этим не раз еще в очень давние времена, и наступать в очередной раз на те же грабли не хочу.
Советы можно давать лишь конкретному человеку, которого достаточно хорошо знаешь, а не бросать их в пространство, не ведая, на какую почву они упадут. О какой "грамотности" тут можно говорить...
Вот именно. И это еще одна причина, по которой я не хотела бы, чтобы мне подражали.

Я не хочу более засорять эту тему - она не мною создана и предназначена для совсем другого контента.
Однако... сказавши "А", придется сказать и "Б", дабы не порождать нездоровых фантазий.
Поэтому о цели моих голоданий и нелепых экспериментов на выходе расскажу как-нибудь в другом месте.
Там все очень просто и не так уж интересно... :-)

Прошу прощения у Кремышева за весь этот флуд. :hi: