Re: Сила воли или Леськин дневник
 

сегодня колено болит намного меньше, уж не знаю, что помогло ему
но бегать не стала, да и погода сегодня не позволяет, почти весь день дождь и холод
зато сделала разминку, видеотренировку для ягодиц и спины. потом добавила немного силовых упражнений. и как в своем дневнике писал Василий сделала приседания на полную амплитуду. 3 по 20 раз, чтобы коленный сустав хорошо смазался и быстрее прошел) и после тренировки кстати стало еще лучше. :D

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Доброго дня, дорогие форумчане!
Буду Вам всем крайне признательна если поделитесь своим опытом, если такой был, в лечении бактериальной инфекции голодом.
Зазеленели мои родные сопельки, к гадалке не ходи инфекция.
боролась сначала сутки гомеопатией и кстати состояние не ухудшилось, наоборот был обратный процесс
потом 20 часов без еды, 12 часов без еды, встала в очень хорошем состоянии по носоглотке.
понимаю, что это не голодание совсем, но у меня даже после этого "срока" утром немели и сводило пальцы рук и мушки перед глазами. веса у меня совсем похоже нет для голодания.
попробую сегодня добить эту заразу гомеопатией и разгрузкой на грече.

Очень была бы рада услышать ваш положительный опыт.

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Нет веса для голодания и Бог с ним, добивай моей гомеопатией:D: сода и куркума. Сперва утром натощак горячей соды 1\3 ложечки на чашку кипятка, потом пищевая пауза хотя бы 1,5 часа(2 идеально) потому что после соды нельзя сразу есть. Во время паузы можно выпить чай из куркумы и красного перца. И перец и куркума лечат и к тому же перец высвобождает куркумин. Потом спокойно придерживаешься своей гречневой диеты, только в гречу добавить соль, красный и черный перец, имбирь по вкусу и можно еще кардомон. На ночь соду еще раз повторить очень противбактериальное средство, а дозу я написал минимальную, да и сам пью в такой же дозировке.

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Сергеев, спасибо за опыт и совет. Уехала на дачу до вечера, вечером попробую соду на ночь.
Пока состояние более -менее

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

отчет о проделанной работе, правда пока в процессе, потом дополню

утром выпила горячую соду, гадость, конечно, не люблю ее вкус, но 1/3 ложки можно вытерпеть
потом выпила чай из куркумы, тертого имбиря и красного перца, еще дольку лимона туда выжала. хорошо пробирает чаек, аж мои астматические легкие напряглись, но потихоньку расслабились)

на заметку худеющим - такой чай прекрасно гасит аппетит, поела только в 18 часов. до этого повторила чай и воду с лимоном

обед: киноа с маслом, огурец, 3 редиски.

нос то шикарно дышит, то закладывает снова. ощущений в пазухе почти нет.
смотрю пока.
когда разложит буду еще солью нос промывать.

горошки гомеопатические тоже принимаю, ничего не лишнее))

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Заметила, что всегда после любой еды заклывает нос, очень сильно ((

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

скорость то совсем низкая, а пульс какой...

https://i.ibb.co/C90gw6p/20200524-214735.jpg

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Ну что сказать, все очень кстати неплохо!
Носу намного лучше, пазуху почти не чувствую, какие-то отдаленные ощущения, зелени нет. Кстати существенное улучшение в ощущениях в пазухе произошло сразу после бега. планирую сегодня повторить))

Сергеев, спасибо вам!!!!
ПОдскажите имеет смысл еще денек продолжать соду или достаточно? специи оставлю для постоянного использования

upd встала где-то часа 2 назад. сначала вообще пазухе было хорошо. но постепенно все больше и больше ее чувствую ((

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Приведу чужое мнение. Елена Рерих считала что соду надо вообще пить каждый день и что это предохранит от многих болезней вплоть до рака, а от простуды это лучшее средство, кровь должна быть щелочная и тогда в ней не могут жить патогенные бактерии. Можно сода плюс соль смазывать уши и полоскать осторожно нос, но так чтобы вода не затекала в пазухи. В нос не крепкий раствор. Ну а горло полоскается когда пьёшь просто соду. Я подолгу пока сам не пил, но где то 1 неделю или может даже 2 недели пил непрерывно и остались очень благоприятные ощущения, пока думаю над тем чтобы пить постоянно. Но моя дозировка была 1\3 ложечки очень маленькая в сравнении с рекомендациями.

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

может покажусь невеждой, но я без понятия кто такая Елена Рерих, а вот авторитету товарища Сергеева я доверяю)
набодяжила соды. смотрим))