Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Очень хорошо сказали!.Жаль,что не прочла этого неделю назад!Был срыв на варёнку.Прямо райское наслаждение испытывала от приёма старой,знакомой еды! И пыталась "запастись" этим удовольствием в прок!

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Я жду не дождусь когда эти удовольствия и у меня пропадут

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Знаю только одно средство от разного рода напряжений - медитация.
Это средство так же помогает и при наркотической зависимости, которая бывает от еды, табака, спиртного и даже наркотиков.

Сыроедение - это средство для тела, а медитация - для души, или как обычно говорят - для психологии.

Кто может понять это, тот вовсю пользуется благами, приносимыми медитацией.
Кто не может понять, не может услышать, хоть день и ночь говори и обьясняй, тот продолжает страдать.
Каждому человеку суждено постичь самому какую-то истину, но на каком-то определенном жизненном пути, настрадавшись через край.

Если вы не видите выхода из своей ситуации, значит ваша истина or где-то далеко впереди. В таком случае, может быть надо смириться, и просто жить, ожидая, когда же придет оно, это озарение, которое поставит все точки над "и".
Никто не укажет вам верного пути, только ваше собственное озарение, после которого вы будете точно знать, как и что делать.

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Полностью согласен. Как и с вашей подписью "Истина должна быть пережита, а не преподана."

Кстати, насчет медитаций. Ну не "идут" они у меня. Или от мыслемешалки в голове избавиться не могу, на которую всегда перескакиваю буквально после первых же секунд в городских условиях, с его шумами, суетой. Либо засыпаю. Видимо не дорос еще, не осознал.

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Посетил еще один стоматологический кабинет, потому что в этом есть рентген аппарат. С особым пристрастием осмотрели зубы. Нашли какое-то подозрительное место, сделали снимок. И вот он - пульпит. Здоровенная затемнённая полость внутри 7 зуба, уже захватившая зону нерва. Пока все вычистили до нерва, напихали "лекарство чтобы успокоить нерв" и закрыли все это временной пломбой.

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

То же самое можно сказать и обо мне. Не доросла.Хотя теоретически прочитала довольно много литературы. Вот сейчас стараюсь объяснить,почему не идёт медитация и вижу ..... ,что все слова- пустые отговорки. Теперь ясно вижу,что НЕ ОСОЗНАЛА, как это МНЕ надо !
И вам и Раисе спасибо за вовремя сказанные слова.)))))) :idea:

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Самостоятельно медитация не шла и у меня, не могла и 5 минут просидеть, появлялось какое-то беспокойство, заставлявшее соскакивать и бежать по каким-то делам.

От мыслесмешалки можно избавиться не менее чем за 3 дня упорного наблюдения за дыханием, ежедневно по 10-12 часов. Самостоятельно это вообще нереально. Это возможно только на специальном курсе, где созданы все условия, и принят кодекс дисциплины.

Если ваши страдания переполняют чашу, то однажды вы вырветесь из круговорота суеты и пройдете хотя бы один 10 дневный ретрит.
После этого много чего можно понять в жизни.

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

А если нет возможности на"специальный курс" Должен же быть и ещё выход? :smirk: :hz:

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Можно самому дома попробовать просидеть 3 дня, если мешать не будут, но это может только очень целеустремленный человек.
Но даже если это получится, то после 3 дней на курсе даётся другая техника, описание которой вы не найдете нигде.
Я могу сказать, что далее нужно будет наблюдать ощущения на всем теле, но обучать этому не имею морального права, так как не смогу обьяснить, как нужно правильно делать.

Так что не знаю, какой может здесь быть выход.
Но в принципе первый курс Випассаны можно пройти совершенно бесплатно, только на дорогу потратиться.

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Очень жаль.А я то утром встала с мыслью,что можно попросить вас открыть
импровизированные заочные "курсы" Вы даёте направление на неделю,а я работаю в этом направлении.Из книг Ошо у меня сложилось впечатление,что нет какого-то жестко определенного способа медитировать. Важно научиться достигать такого состояния, о котором говорят "недумание",давать своему организму несколько раз в сутки как бы отключаться от "руководящей линии ума" и это позволит ритмам организма настроиться в унисон с ритмами вселенной.(значит исцеляться ) Я так поняла. Исправьте где я ошибаюсь. Буду признательна вам за это. :-) :prv03: