Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Когда кожа хорошо дышит кислородом, тогда она очень хорошо себя чувствует. Дыхание через улицу не считается, не считается также тот случай когда кожа хорошо кровенаполняется но при этом в крови мало кислорода. бег и тому подобные мероприятия. Когда происходит внутреннее горение. всегда хороший эффект, даже на пятках старая кожа слазит. Для этого необходимо полноценное дыхание и усилие внимания. когда кожа чувствует. она рефлекторно наполняется кровью, хорошей кровью дабы улучшить работу рецепторов. Когда стараешься почувствовать то что окружает6 давление ветра. температуру и влажность воздуха. кровь приливает к коже. если в этот момент не задыхаешься от непосильного бега или других мероприятий и насыщенность кислородом полноценная в какой-то момент внутри кожи чувствуется внутренний жар, после такого кожа себя хорошо чувствует всегда.
Иногда замечаешь как некоторые люди так бережливо относятся к коже своего лица что просто боятся лишний раз что0то почувствовать ею и пошевелить, словно хотят раз и навсегда ее застыть как восковую маску. тогда кожа страдает больше всего она и становится похожа на воск.
Чувствовать окружающий мир а не саму кожу.
Половина эффекта применения кремов для того же лица основана на массаже. вторая на прислушиванию к ощущениям.
Чем дороже крем, тем больше мы прислушиваемся к ощущениям.

У кожи много функций про которые обычно говорят. но главное свойство- чувствоваь окружающий мир.

А в стремлении к комфорту мы стараемся наоборот и ничего не чувствоввать. чем меньше чувствуем, тем комфортнее.

Кожа это как глаза. как уши - наш контакт с окружающим.

когда при насыщенном дыхании стараешься чувствовать то кожа начинает гореть внутри. это ей полезно для здоровья больше всего. ведь кожа чаще всего больше всего охлаждена там прохладно и нет кислорода все процессы протекают вяло . клетки ходят полудохлые.

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Придумала я одну фишечку для лица, энергетическое питание называется...

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЛИЦА
Интенсивно трите ладони друг о друга и прикладывайте их к лицу до тех пор, пока кожа лица разогреется и раскраснеется. Руки желательно слегка смазать маслом или кремом.
Очень хорошо применять это упражнение в комплексе ежедневного ухода за лицом, при массаже например.

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Только сильно не давите на кости, а то они размягчатся и лицо деформируется. Давите так: мягко прижали, мягко отпустили, мягко прижали, мягко отпустили. По массажным линиям: сначала по подбородку , от середины и к ушам, потом от уголков губ и к козелку уха, потом от крыльев носа и к верху уха, потом безымянным пальцем под бровью - от носа, затем под глазом-от внешнего уголка, потом лоб - сначала надбровями, начиная от середины лба, потом по середине лба, потом верх лба у висков.
По каждой линии два раза: сначала подушечками пальцев, потом по тем же линиям серединой пальцев (пальца плотно сомкнуты), потом всеми пальцами, потом всей ладонью формируем овал лица.

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Есть потрясающая 60 летняя американка - Грир Чайлдерс! В свои года выглядит девушкой. Да, она не отрицает, что делала подтяжки, но "урезание" - это одно и не на долго, А скульптурным построением лица и тела тоже можно многого добиться. В инете полно её уроков по бодифлексу. Корчить рожи перед зеркалом всего по 15 - 18 мин в день! Есть ещё наша соотечественница - Марина Корпан. У меня сестренка старшая занимается 2 года и весьма успешно... Так теперь и разницы между нами не видно, кто из нас старше. Я только начинающий..и жуткий лентяй...:smirk:

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Я тоже начинала заниматься по системе Грир Чайлдерс. А когда пошла на занятия к Галине Петровой, то она сказала, что не все упражнения Грир Чайлдерс полезны, можно и морщин наделать. Кому верить?


Вот спасибо, нашла в интернете видео ее и начала заниматься. Ой как тяжело! А потому что все не гнется. Но ничего, Москва не сразу строилась. Главное есть пример для подражания. Спасибо EGozza!

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

А панацеи от всего просто нет... кому-то помогает кто верит очень, а кому-то как лист на попе, сколько людей столько и мнений, проходит время и пишут опровержения на то что якобы вылечивало или было полезно. :smirk:

Не напрягаться и наплевать на все мнения, главное чтоб тебе нравилось и верилось. У Г. Ч. нее в основном упор идет на правильное дыхание, кислород не во все уголки доходит в теле, а кислород сжигает вредные накопления и даже раковые клетки. Вышла в печать её книга, на русском языке, аэробное дыхание, вроде издательство минское.

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Привет форумчане! Мне 47 лет Моршин нет слава богу .Потому что я с 20 лет за кожей ухаживаю. небыло денег на крема . Так все подряд и творог и сметана и ягоды все на лицо. А затем стала хорошие крема покупать от орифлэйм. И уже 12 лет ими пользуюсь. Кожа в прекрасном состояние. Есть одно условие не лениться ! И каждый день утром и вечером уход полный . Кудабы не поехала чемоданчик с кремами со мной.Это как зубки почистить.:D Посмотрим как будет дальше. Моя сестра на 7 лет моложе меня . Ужас что с лицом!Теперь она спохватилась но всеравно нет регулярности.

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Фото в студию!!!

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Это хорошо, что морщин нет, а как обстоит дело с носогубками, брылями и девичьим овалом лица?

А насчет косметики орифлэйм - это уже реклама. Тем более, что эта косметика содержит 70 % химии, а не 30 , как они об этом говорят. Это мне рассказывала косметолог - эту инфу она получила на тайном сборище косметологов всех компаний.

Re: Чтобы лицо долго оставалось молодым
 

Cтоит ли протирать лицо оливковым маслом? Если да, то как часто?