Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

xelibri, голодание достаточно нетипичное (снижение веса на 5 кг за 21 день), поэтому принимать бактерины - единственный совет, который навредить не может. Но лучше открыть свою тему и написать все подробно.

lilo37, так мало информации.. впечатление, что начали голодание довольно неумело. Открывайте тему, не медлите, чтобы не потерять усилия, расскажите подробнее, что делали. Криз не пропУстите, не беспокойтесь)).

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

dad, спасибо за ответ! Веса потеряла мало, да, но я и так достаточно худая, потому что сыроед. По сути потеряла только то, что наела за время срыва.

По поводу бактеринов думала, но немного сомневаюсь, насколько препараты соответствуют тому, что должно быть на самом деле по содержанию микрофлоры. Ну и вообще, потому что это неестественный способ восстановления. Их прием действительно не может навредить? И если не принимать, что же, микрофлора сама не восстановится или это может занять какой-то слишком долгий период?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

xelibri, бифидумбактерин точно не навредит.
Флора восстановится, если до голодания не была совсем убитой.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

dad,вроде бы всё правильно делала..читала много по этой теме..я не профи а только учусь..за неделю до перешла на сыроедение..клизмы, слабительные..(у меня грешок есть я курю..думаю всё из за этого((()а ещё тошнит по утрам ..выпиваю пол литра теплой воды вызываю рвоту..много желчи выходит..но делается намного легче

Помогите советом плиз
 

Всем добрый день. У меня сегодня 5 день водного голодания-мой первый опыт... Начала голодание с целью похудеть-мой исходный вес-84,2кг, сейчас-78,4кг. Результат в общем-то неплохой, но проанализировав тысячи дневников и информации, размещенных на сайтах, посвященных ЛГ, поняла, что вес вернется после голодания с лихвой, поэтому приняла решение, что целью голодания все же будет очищение организма. Нужно продержаться до криза, но вчера у меня начала ныть и тянуть поясница и ноги(такое бывает при гриппе), всю ночь промучилась сегодня ситуация не изменилась.... Что это может быть? Лет пять назад у меня был пиелонефрит, может это как-то быть связано с почками? Можно ли в данной ситуации продолжить голодание?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

мне просто нужно знать что всё нормально)прок криз всякое пишут..страшновато ))я работаю..тяжеловато мне в таком состоянии..быстрее бы уже прошел..криз...))и кстати нет ни запаха ни налёта на языке..что это может быть??

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

dad, а колибактерин? Я бы тогда лучше на него упор делала.

Прием пробиотиков не затормаживает размножение собственных?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Если речь о выходе, то- конечно сок, и разбавленный.
Состав углеводов в свекле более благоприятный для усвоения, чем в других продуктах, процент глюкозы больше, дисахаридов меньше. К тому же она моторику кишок хорошо стимулирует. Эник99 об этом подробно писал, правда он на первое место ставит морковку.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Имеет противопоказания.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Если будете выходить на морковке или свекле, свалитесь в жор, овощи крахмалистые, читаю книгу из нашей общей библиотеки, Столешникова,"Как вернуться к жизни" стр. 61, только разбавленные фруктовые соки, я со своим 2-диабетом только недавно это поняла на себе, врачи не разрешают на соках, разбавляю водой, придётся опять заходить, что бы правильно выходить-peace: