Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Да рановато еще каша будет.
Жмите на соки и на фрукты с овощами.
Организм сечас так же активно чиститься ...

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

овсянка долго переваривается, вот я в надежде на это съела.

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

На счет геркулеса существуют разные мнения. Это ненатуральный, искусственно созданный продукт, поэтому он не может быть полезным, и в итоге принесет для организма больше вреда нежели пользы.

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Вишенка, спасибо, ценная информация!
теперь правда не знаю, кому верить..

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

прошу вашей помощи,
жутко тянет сорваться на пирожном :(
ещё чуть-чуть и побегу в магазин...
только и думаю, что о нем.
что делать???
нельзя же так...(

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Конечно нельзя.
Ксения возьмите себя в руки.
Пироженое можете сьесть и потом , сечас у вас цель не сорваться , не войти в жор.
Вот что пироженое вам даст?Ну сьедите вы его , а пользы то никакой только вред.
Вы столько шли ....вот посмотрите , вы правильно выйдете , будете пашить здоровьем и счастьем.:D
Так что не опускайте руки.:smile2:

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Вот полуничка права, столько идти к цели , а потом все запорот из-за своих сиюминутных порывов, я сама так выходила однажды, на жоре, потом себя ненавидела, всех ненавидела, такой стресс получила не передать...Удачного выхода:4u:

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Всем доброго времени суток.
Начиталась про токсины, вспомнила, что не добилась голоданием желаемого результата и решила - неделя.
Неделя голод, затем столько же выход.
Первые пару дней ПЛАНИРУЮ на сухом, затем на воде.
Буду делать упражнения.

Жутко портит настроение факт, что в центр России ни в какую не хочет приходить весна, наоборот выпадает снег. Видеть не могу уже.

Сегодня вечером слабительное. И Вперед!
Да Бог не сорваться...

Мысли нужно по местам расставить, а то такая каша в голове.. Надеюсь, голод мне в этом поможет.

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Ksenia_579 с новыми силами в бой , верь в себя...всё получиться:prv03:

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

полуничка, спасибо!

отличная линейка, хороший результат! ;)
восхищаюсь такими людьми!