Re: Андрей. 60 дней.
 

Витамины (от лат. vita -«жизнь») — вещества, которые требуются организму для нормальной жизнедеятельности.
Витамины участвуют во множестве биохимических реакций, выполняя каталитическую функцию в составе активных центров большого количества разнообразных ферментов либо выступая информационными регуляторными посредниками, выполняя сигнальные функции экзогенных прогормонов и гормонов. Они не являются для организма поставщиком энергии и не имеют существенного пластического значения. Однако витаминам отводится важнейшая роль в обмене веществ.Большинство витаминов не синтезируются в организме человека. Поэтому они должны регулярно и в достаточном количестве поступать в организм с пищей или в виде витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок. Исключение составляет витамин К, достаточное количество которого в норме синтезируется в толстом кишечнике человека за счёт деятельности бактерий.
Это раз.

Майя Гогулан конечно хороший человек, но как и все люди может ошибаться, не со зла конечно...

Re: Андрей. 60 дней.
 

закончился 8й день.

как всегда вечером хочется вкусненького :-)
а вкусненьким для меня сейчас кажется всё, даже трава луговая :-)

Скажите, а вот кто сидит на голодовке (или сидел), вы в голове планируете на какие вкусности вы наброситесь в первую очередь после выхода? :-) Чёрт, никак не могу от этого избавиться, каждый день... а от мыслей этих еще сильнее есть хочется, и сок желудочный вырабатывается...

Да что ж такое-то а, в первый раз такое. всего 8й день, а я мечтаю уже о конце, и всё думаю КАК ЕЩЕ ДОЛГО!

Re: Андрей. 60 дней.
 

Еще как!!! В голове мысли о том что съела бы сыру с большими дырками, или огурец свежий ..хрум..хрум...и пюре с котлеткой... это как навождение, по телевизору все едят, в Глухаре все едят, а я знаю что мне нельзя..сегодня наготовила еды дома мужу и все целый день предлагаю ему то одно то другое, впихиваю в него и за него и за себя..иногда конечно прям хочется, но сдерживаюсь, а еще я как с голодного края сегодня купила кусмяр сыра, отрезала половину и в морозилку...как буд-то потм не смогу купить...так лежит в морозилке..ждет своего часа:smile2: Бред...но правда:shuffle:

Re: Андрей. 60 дней.
 

тоже чтоли накоплениями заняться :-)

Ночью заболели лёгкие... ту ё_ твою мать! Накаркали :-)
Ладно, признаюсь, сам виноват :blush:
Я вот подумал, если голодать легче дав обещание на форуме, то может и курить бросить легче будет? ну не могу я просто так бросить :-(

ОФИЦИАЛЬНО ЗАЯВЛЯЮ, с сегодняшнего дня и до конца голодовки Я НЕ КУРЮ! Вот :-)
Пойдука выброшу нахер все сигареты...

Re: Андрей. 60 дней.
 

shalomsalut12345, спасибо за дневник - интересно и нахихикалась вдоволь - первый раз за последние 2 дня. :D

Re: Андрей. 60 дней.
 

И что витамины во время голода пить, разве можно? я как то помню на 4 день голода обезболивающию таблетку выпила так она у меня посреди горла горечью встала и печень прям надулась. дня 3 было такое ощущение так же наверно и с витаминами.

Re: Андрей. 60 дней.
 

Это точно , много позитиа в дневнике))
shalomsalut12345 поздравляю с тем , что не будете курить)
:D

Re: Андрей. 60 дней.
 

Таблетки не надо глотать. они и без голодовки плохо желудком воспринимаются. Я их растворяю в воде, и получается этакая минералка, почти безвкусная, и с нужными минералами. По моему мнению можно и нужно.
А та таблетка у вас наверное с анальгином была? просто анальгин печени большой враг. На будущее если вдруг во время голода что-то сильно заболит купите в аптеке кеторол или кетанов в ампулах. он уже заранее жидкий его легче развести и нагрузку даёт минимальную, а обезболит не хуже.
**********

Блин, чувствую себя на этом форуме как на автобусе :) почему-то такая ассоциация пришла.
Ну вроде как еду я еду, периодически подсаживаются еще голодающие, на 7, 10,20 дней, подсаживаются выходят... А МНЕ ЕЩЕ ДО ЕДРЕНИ-ФЕНИ ЕХАТЬ :-)

Re: Андрей. 60 дней.
 

Тоже что ли бросить покуриват:hz: Давайте тогда честно грите!! Курите или не курите!!!:doctor: А я тоже попробую, только завтра седня свою дозу 1 сигарету уже задолбила:aliendance:

Re: Андрей. 60 дней.
 

Голодание от слова голод - что ещё Вам надо доказывать? Если не поняли ещё, повторю - голод, это когда ничего не принимают внутрь.