Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

-Тата-, честно говоря я сама немного удивлена, т.к. в последний раз когда я голодала 10 дней в прошлом году, мне постоянно было так плохо, это проосто ужас какой-то, постоянно тошнило, во рту какашки (:shuffle: ) в общем намучилась я. а в этот раз все как то гладко пока проходит. ну посмотрим что еще впереди!

Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

Элинка25, я может и правда у тебя писать буду отчёты свои раз, ты разрешила. Цели и задачи у нас одни вроде. А то я боюсь запутаться в "персонажах2 и дневниках. Сокращу до минимума. А то уже Маняше сюда писала, которая совсем в другом месте. :blush:

Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

ПНВ, да конечно конечно! будем вместе тут )) я только за! :4u:

Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

Элинка25, ну и славно. Меня Наташа зовут.
Отчитываюсь.

Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

Первый день голодания подходит к концу. Есть не хочу, пить особо тоже нет.
Ну первый день это ерунда,как обычно, проходит легко. Завтра с утра на весы. И хотя это будет уже второй день, буду считать это исходным весом.
В обед сделала клизму с простой водой из под крана, перед сном с водой и лимонным соком. Вот так:-)

Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

Элинка25,
ПНВ,

Вам обоим удачи!!!!!

Я тоже с завтрашнего дня перехожу на ступенчатое голодание, хочу попробовать

Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

Элина! Ну как ты там жива-здорова? Спишь небось ещё!:-)
Тэкс!
Мой отчёт: День№2
Вес 68,8 сколько сбросила не знаю, предполагаю где-то -1кг

Настроение хорошее вроде, самочувствие тоже, кофе с молоком по привычке хочется с утра, т.к. сплю мало( где-то 3-4 часа в сутки). Но это не от голода, бессонница- мой частый спутник по жизни. Вот это и мешает голоданию. Не выспавшись, человеку неоткуда больше черпать энергию,как из еды. Не поел-мёрзнешь, не выспался-мёрзнешь. Отсутствие сна и еды-не очень удачный тандемчик, но думаю переживу. Погода дрянь у нас . Прямо октябрь месяц на дворе. Холодина и дождь. Так что сегодня не до прогулок будет. Но это и к лучшему. Если буду мёрзнуть, то шасть под одеяло и мяты заварю попить тёплого.

Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

ПНВ,
хочу октябрь и дождик, а у нас жара:-) молодцы девченки, держитесь!все получится!:prv03:

Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

Я тоже хочу, у нас тоже жара, как она надоела, слов нет!!!
А девчёнки - конечно молодцы!
У таких красавиц всё всегда получится! :prv03:

Re: Голодание для снижения веса (-14 кг) и оздоровления
 

День № 5
Вес 74,5 кг

Вес за целый день голодание на воде не изменился, немножко расстроилась и очень удивилась. И с расстройства, а точнее, и если честно, от счастья (вчера у меня было одно очень хорошее событие) :))))) выпила шампанского вечером и съела 3 конфеты.

В итоге за 4 дня голода отвес 3,600 кг, и завтра начинаем все сначала))

Сегодня подготовка к входу в 10-дневное голодание. Завтра вход. Сегодня фрукты, на вечер слабительное.

Вес 74,1 кг
Рост 171 см