Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Различные методики укрепления здоровья и его поддержания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=31)
-   -   Как оценить эффективность ЗОЖ? (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=14965)

Iosif 14-02-2019 10:46

Re: Как оценить эффективность ЗОЖ?
 
Складка на ухе и болезни сердца


Цитата:

https://medaboutme.ru/zdorove/publik...ozhnuyu-bolezn
Ученые пришли к выводу, что наличие на мочке уха кожной складки (одной или нескольких) говорит о повышенном риске развития ишемической болезни сердца (ИБС). Действительно, в ходе статистических исследований выявлена взаимосвязь между появлением данной бороздки на нижней части уха и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Корреляция между наличием такого признака и вероятностью развития болезней сердца составляет до девяноста процентов. Предполагается, что ее образование связано с дефектным (рыхлым) коллагеном. При этом наличие складок в кровеносных сосудах, в стенках которых также содержится этот неправильный коллаген, может приводить к появлению турбулентных (с завихрениями) потоков крови, и как следствие, деформации сосудистой стенки. В образовавшихся повреждениях начинает скапливаться холестерин и формироваться атеросклеротическая бляшка. Так возникает атеросклероз — одна из причин развития ишемической болезни сердца. Со временем бляшка может тромбироваться и тогда может развиться инфаркт миокарда. Если прежде мочка уха была ровной и гладкой, но вдруг на ее поверхности появилась морщинка, это повод для обращения к врачу-кардиологу и обследования на предмет здоровья сердца. В обязательном порядке нужно сделать электрокардиограмму (ЭКГ), а также сдать кровь на холестерин


Iosif 19-02-2019 09:28

Re: Как оценить эффективность ЗОЖ?
 
отжимания могут быть простым способом проверки риска сердечных заболеваний у мужчин

Цитата:

Исследование, проведенное специалистами из Гарварда, сравнило состояние здоровья мужчин-пожарных за 10-летний период.

Авторы исследования считают, что отжимания могут быть простым способом проверки риска сердечных заболеваний у мужчин.

Согласно отчету, опубликованному в пятницу, у тех, кто мог сделать более 40 отжиманий, вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 96% ниже, чем у тех, кто мог сделать не более десяти.

Участникам было дано указание делать отжимания в такт с метрономом, установленным со скоростью 80 ударов в минуту, пока они «не остановятся из-за истощения».

https://lifter.com.ua/skolko-otzhima...-delat-40-7513


Текущее время: 19:09. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами