Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Своевременно, однако...
Юль, а зачем СГ? Тем более после МакДональдсов? Не боишься камнеобразований в желчном, описанных Славой?

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Юль, во время месячных голодать чревато длительным кровотечением между прочим-с...( грустно так...)
Я не рисковала, этим предостережением никогда не принебрегала.
И мёрзнишь ты так сильно именно из-за этого.

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Старайся рассчитать сроки голодания в соответствии со своими силами на выходе. Чтобы больше не было обжиральни. Иначе можно "попасть" на качели. Почитай таки Фую, может наковыряешь чего под себя. Жор, собака, порой портит все шедевры голодания.
Колись чего ела. Ничего тут нету особенного. Все через Жору прошли. По Аюрведе, догадываюсь, что было. Жирное, жареное и мучное? Ещё сладкое, наверняка. Доша Вата - ОПАСНА. Голод повышает её. Не утомил?:D

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Юль, раз на раз не приходится, иногда в голод на то, что войдешь, впорхнешь как птичка, и все прекрасно, а иногда-все не так.....я как-то 3 дня не могла начать: то озноб, то дрожь, то тошнота.....
Ты слушай свой организм, если ему этот голод "не по душе", может взять небольшой тайм-аут....

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Девченки, я вот никак не могу найти дневник одного мужчины, ну который на 101 день пошел, он еще жив?

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Прочёл от корки до корки-ПРОАНАЛИЗИРОВАЛ
МОЙ взгляд
1.Ты растратила свои ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ
-слишком маленький период был от предыдущего голодания
-повторила мою ошибку-из чистки печени в голод
(надо было хоть сутки дать организму оклиматся)
РЕЗУЛЬТАТ на лицо
-и СГ тебе непошло, ибо при читке печени уже и так произошло
ОБЕЗВОЖИВАНИЕ органоеда
-и на будущее ни о каких САУНАХ или БАНЯХ на СГ не может быть и РЕЧИ
-они обезвоживают организм-и после них в себя нужно влить 2-2,5 литра
жидкости
И снова МОЙ взгляд:D
нечева себя сейчас так МОРДОВАТЬ-а выйти- по СТОЛЕШНИКОВУ
(даже Малахов срывался имея большой опыт длительных ЛГ)
-сделать самодостаточный перерыв -набратся ЖИЗНЕННЫХ СИЛ
и продолжить ЭТОТ топик
===============================================
ПО чистке печени
почему умолчала количество сока с лимона и ИХ (масло)
температуру перед употреблением
-температуру грелки-и скока времени ты на ней лежала
- и почему небыло позывов в 24.00 и до утра в туалет
--------------
я тоже бы посмотрел-ради любопытства ибо ТАКОЕ не для МЕНЯ-да и к чему такие РЕКОРДЫ

Цитата:"Ты слушай свой организм, если ему этот голод "не по душе", может взять небольшой тайм-аут..."
Согласна с Тимсоном и Татьяной.Если тебе сегодня нормально,то смотри сама,а если нет,то-тоже на твоё усмотрение:-) Все таки очень маленький перерыв между двумя голодами,нодо было ограничиться чисткой печени...

А Михайло-ваще реальный чел! Только эта цитата из сообщения myhailo "сделать самодостаточный прерыв-набраться ЖИЗНЕННЫХ СИЛ"

Юля,ещё вспомнила! Когда человек мерзнет-это нехватка энергии печени.Но чистка,как бы наоборот,должна усиливать эту энергию,считается,но...я считаю,что очень важный фактор для усиления работы печени-физическая активность.А все эти чистки-большой стресс для организма.И в нашем организме так:свято место пусто не бывает! Все что почистилось быстро или быстро слетело так же быстро и возвращается обратно.
Не даром наши органы скрыты от наших глаз-дабы не навредить! Есть рот,есть глаза,которые видят что кладется в этот рот,были б ещё мозги,нет они-то есть,никто не сомневается,но человек зачастую думает не мозгами,а неизвестно чем:-)
Извините,но вот такая я Баба-Яга!:smirk:
Считаю,что мягкая очистка-это просто-умеренный голод-очень легко и естественно!:blowkisses:

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Жив. Я сама его видела в Малахов + после мая месяца.
Правда никаких результатов кроме долгого срока у него неозвучено.
И Геннадий Петрович не очень-то его хвалил.
Может за кулисами где...
А так просто рассказывали о чудесах выносливости человеческого организма.
Вид был не истощенный и вообще просто большой он ростом и фигурой.

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

дневника у него не было, он голодал отдельно, это Алена пыталась с ним контакт войти, чтобы для нашего форума был опыт, потом они встречались где-то во второй половине его голода, Алена писала отчет, потому что дискусси были у нас великие. Да потом он был у Малахова на передаче. Голодал он только чтобы рекорд побить, побил, теперь ты Юленька на очереди, побьешь его рекорд?

Re: Очередное ГОЛОДАНИЕ.
 

Из опыта своего ЗОЖа вынес одно. Если добился приложив усилия, чтобы "слетело" - это лишь пол-дела. Настоящая работа начинается потом. Что посеешь - то и пожнёшь. Дальше только два варианта, или в ЖОР, тогда нарастишь жир и негатив, или в "кропотливую стройку", тогда наростишь мышцы и позитив.
Раньше я пытался идти по второму пути через силу воли. Иногда получалось иногда нет. Стал задумываться над тем, почему после голода организм долго висит "на грани срыва"? Вроде привыкаешь за месяц-два к "правильному" рациону, но наступает момент когда Жор, словно подкараулив тебя, берёт власть в свои руки. Приходит срыв, от которого начинается эпопея гов...едства.
Методик борьбы с Жором как таковых не существует именно потому, что сорвавшись раз-другой люди находят панацею в постоянных голоданиях. Садятся на "качели", амплитуда которых прямопропорциональна несдержанности на срывах. Чем больше позволил себе съесть д...рьма, тем сильнее сокрушаешься этим, тем большие сроки выбираешь для "искупления". В итоге качели полностью разбалансируют работу гормональной системы. ЛГ вызывает выброс эндорфинов и приносит "умиротворение", потихоньку становясь Кумиром, Панацеей и Богом. Наступает ЗАВИСИМОСТЬ.
Я пробовал множество методик для борьбы с ЖОРом. Спорт, вегетарианство, еженедельные голодания, йогу. Всё это действенно, но до тех пор, пока "не ослабишь удила". Жора не дремлет. В таком ракурсе получается, что особого выбора нет. Или ты здоровый ЗОЖник (белая ворона социума) или Человек (со всеми вытекающими). В итоге со временем сложился стереотип "чёрное и белое". К тому времени, меня уже больше всего на свете интересовало "серое":D
Приходит время, когда ты устроил свой быт, жизненный уклад. Возникает потребность навести порядок в личном образе жизни, чтобы он не шёл вперекос с окружающим тебя миром. Качели для этого мне не подходят. Выросли дети, накопилось множество знакомых. Всё это требует переключения внимания с себя любимого на ВНЕ. Жизнь в гармонии с окружающим миром, создаёт условия при которых болезни сами покидают твоё тело. Но как совместить "лучшее из нажитого" с "обыденностью"? Тут и попалась на глаза "Фуина тема".
Много сомнительного в деталях, но основной БАЗИС имхо верный. Занимаясь своей практикой, подгоняя эту теорию под себя я уяснил, что в состоянии создать СВОЙ НЕЗАВИСИМЫЙ МИР. Ведь только искоренив в себе природу ЗАВИСИМОСТЕЙ, можно перенести своё внимание с себя на своё окружение. При чём достаточно безболезненно, без особых перенапрягов психики. Дальше БУДЕТ МОЁ ИМХО, ПРОСЬБА ТАПКАМИ НЕ КИДАТЬСЯ.
Всё дело в гормональном БАЗИСЕ. Подняв его до уровеня "психологического комфорта", ты создаёшь "условия жизни" в себе. Тебя перестаёт одолевать потребность "впрыснуть эндорфины". Становишься спокойнее, рассудительнее, физически крепнешь. Голодание становится "тайным оружием", а не игрушкой. Но, самое главное НЕТ ЖОРА.
Считаю, только методом создания мира и покоя в себе самом, можно строить свои оздоровительные системы, исходя из особенностей своей конституции. А в этом сможет помочь Аюрведа.
Дай, Бог всем здоровья,терпения, мудрости и долголетия.