Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

17 ДЕКАБРЯ - ДЕНЬ 10 НА ПУТИ К ЗОЖ

Сегодняшний рацион - соки. Готовлюсь к голоданию.
Утро - 250 мл воды с соком лимона
Сок свежевыжатый (яблоки, морковь) - 500 мл.
День - фенхель чай
Вечер - 1л сок квашеной капусты

Степпер - 40 мин

Для настроения, любителям кошек :-) :https://www.youtube.com/watch?v=saZFIuXU5W8
Кошка, следующая Буддизму :https://www.youtube.com/watch?v=mULvGLOKVCA
Попугайчик, творящий Иисусову молитву :) :https://www.youtube.com/watch?v=Ee_GSYLCzAU

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

А может наоборот, та философия которая принижает сексуальные отношение просто, извращение естественного мира вокруг нас? Не могу понять- бросил на произвол судьбы султанат, людей которые в него верили и пошел бродяжничать, стал бесполезным бродягой и это называется искать любовь. Лучше бы проявил любовь в улучшении законов, в развитии экономики .....в социальных и культурных сферах жизни своих соплеменников, своего Рода имхо.

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Сергеев, нет однозначно правильного или не правильного пути, так как всё содействует ко Благу!

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

17, 18 ДЕКАБРЯ - ДЕНЬ 11,12 НА ПУТИ К ЗОЖ

Напутала я немного с числами и датами :-) Предыдущие посты были на день вперед, куда-то тороплюсь видимо :-)

Вторник

24 часа водного голодания.
Выходила вечером. Съела салат с морковью и редькой. Приготовила Рамён с водорослями вакаме, цукини, морковь, грибы и одно яйцо.
Несмотря на очень хорошее самочувствие, спортом не занималась.

Среда

Завтрак: мюсли с молоком, три мандаринки
Обед: шпецле с овощами и сливочным соусом (детсадовская еда)
Ужин: домашняя пицца с морепродуктами + салат
Чуть позже: мороженое панна котта

Физ нагрузка: степпер - 20 мин, Jumping Fitness - 40 мин.

Я больше ничего не делаю через силу, в том числе спорт и голодание. Мне ближе естественный путь - принятие того, что я делаю. Это помогает приблизится, полюбить любую мою деятельность.
Я умею наслаждаться едой и при этом не переедаю. Однако, могу есть меньше, потому что изначально ела всегда мало.
Я позволяю себе есть сладкое и не борюсь с этим. Потому что путь борьбы - это не моё.
Придет время и естественным образом отпадет то, что должно отпасть в моём питании.
Однако, я не перестаю понуждать себя идти дальше. Мне нравится учиться, наблюдать, размышлять. Для меня это очень интересно.

На счет духовности.
Некоторое время, я не занималась духовной жизнью. Оказалось, что я всегда занималась духовной жизнью, даже тогда, когда думала, что не занималась ей :-)
Именно, в этот момент были самые большие духовные перемены в моей жизни.
Я вспомнила кто я есть. Я перестала идеализировать то, что делаю. Я встала на серединный путь, поэтому в принципе не понимаю для чего мне теперь длительно голодать, может просто ради самого опыта. Мне интересны эти два опыта: голодание - 40 дней и стать Мамой.
Какой я буду, когда познаю себя в этом. Это мне интересно.

Я не следую путями учителей, тренеров или еще кого-то. Однако мне нравится наблюдать за людьми и их путями. Это не значит, что я буду перенимать их опыт, прислушиваться к ним и подражать. Мы все очень индивидуальны, поэтому нет однозначно правильного или не правильного пути. Верно одно - следование себе, умение слышать себя.
Удачи Всем!!! :love:

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

НЕВЕРОЯТНЫЙ ПАРЕНЬ, НЕВЕРОЯТНЫЙ ОПЫТ:https://www.youtube.com/watch?v=Xus8-VqlES4

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Если только не придёт, не ровён час, другое время - когда Вы схватитесь за голову и воскликните "Мама моя рОдная, всё ж пропало! Ну-ка быренько швыряю себя на диету, да построже, порадикальней!" - говорят, и такое с людьми случается :-)

p.s. Кстати, про "невероятного парня" - там в названии видео мелькает словечко "бог" - я вот всё думаю, глядя на главного героя того видео и многих ему подобных - а он вообще существует этот самый бог?! И если существует, то чем он там так уж занят, что допускает подобные измывательства над живой душой? :-(

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Тихон_в_трениках, если внимательно читать мой прошлый и нынешний дневники, то это как раз об этом :-) Меня постоянно бросало со стороны в стороны. Радикальные диеты тоже были и голодания, было всё :D

Бог существует, точно так же как и все мы :-) Вы сами решаете кто такое Бог, судя из вашего состояния души, мыслей.
То есть, Вы видите Бога таким, какими Вы сами являетесь :-)

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Да вот я меркую, что это какой-то странный парниша, с престранными же шутками - одним - всего и с избытком, другим - настолько ничего, что аж даже рук-ног пожалел... Я вот таким точно не являюсь. Я - за изначальную справедливость - за равные возможности на старте: если уж создавать девушек, то пусть они или все родятся прыщавыми толстушками в очках, или уж - моделями с ногами от самых подмышек - но, опять же, ВСЕ. Ну и по мужчинкам я б такую же позицию занял бы - без рук, без ног бы уж точно никого б не создавал - у меня б все были чистыми шварцнеггерами... А то, выходит, что одним суждено прожить эту жизнь, улюлюкая от радости, а другим - сцепив зубы, проклинать всё и вся с самого детства. Такое положение вещей как раз и ведёт к зависти, озлобленности и раздору меж людьми. Нафиг надо.

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Тихон_в_трениках, вы, пардон, как чукча, что вижу, то пою.
Может у прыщавого субъекта мозг большой или печень с бОльшим запасом прочности, а прыщавая деваха с золотым сердцем?
Вам ехать или шашечки?
Трудно быть богом...

Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.
 

Катархеза, лично мне (ну, в те времена, когда меня волновал и касался вопрос отношений полов) было как-то абсолютно безразлично, из чего там у девушек сердце, какие печень и мозг. Даже не знаю, как это расценить - "ехать", или "шашечки" - "кататься", скорей всего...

А чем плох чукча? То, что видно, то, во многом, именно так и есть. Жизнь, в общем-то, проста сама по себе. Сложными бывают только вопросы выживания - зарабатывания денег т.е.