Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

Если даже гири не лечат, а это самое сильное средство из всех мне известных, то дыхание через трубочку, ага сразу бац! и сразу поможет людям с теми же проблемами. Да и проблемы у каждого свои. Самое сильное средство - физкультура, потом идет питание, потом закаливание, потом голодание, потом может быть дыхание. И все вместе они ничего из себя не представляют и возрасту не могут противостоять и болезни не излечивают.

Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

У меня обычно 53 мл\кг, сейчас в связи со снижением массы тела 54 мл\кг. То есть по Фролову я также не долгожитель даже и близко. Он свою теорию выстраивает на дыхательной гипотезе Петраковича, который в дальнейшем, насколько мне известно, открестился от неё как от сырой, но тем не менее - любопытно.

Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

Однако, парализованные люди без движения не умирают годами. Без еды можно в среднем прожить 40-60 дней. Без воды - приблизительно 11-21 день. А без дыхания сколько вы проживёте? Так что же главное для нашего организма и наших клеток?

Но дело даже не в длине жизни, а в её качестве. А качество жизни без здоровья не очень.

И именно дыхание способствует активизации митохондрий - энергетических станций клетки.
А энергия - это и здоровье, и движение, и качество жизни.

Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

Что такое УЖЕЛ?

Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

Это удельная жизненная емкость легких. Обычно на всяких медкомиссиях измеряют ЖЕЛ и вот ее надо разделить на собственный вес.

Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

Вот у нас еще один товарищ 49 лет считает, что пенсионеры просто лентяи и потому не имеют хорошей спортивной формы. Вчера он опять разговор завел в этом ключе, я аж позеленел от злости и чуть правда не выздоровел. Говорю, если я выздоровлю то и в толчке и в рывке тебя обую, но так он силовик пришлось вызвать его на закидки гири на грудь гири 32 кг. Да я сейчас и рвать толком сам не смогу даже гирю 8 кг. А это срок 3 месяца как раз как по его дебильным исследованиям, уж за 3 месяца я если не помру то думаю восстановлюсь как нибудь. Ниже его цитаты и это еще далеко не всё.

Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

А что- мы болеть будем за Вас и надеяться на победу! А еще бы дневничок наращивания мощности- совсем другое настроение будет!

Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

Вот пускай сперва купит гирю, хотя бы на металлоприемке, да у них и в спортзале гири есть, но видите ли он сейчас занимается на уличных тренажерах, турниках и брусьях. А так уже намекал что я его должен обеспечить инвентарем. Я пообещал его обеспечить, если он выиграет на ту сумму сколько он потратит на покупку гири, но если проиграет, то пусть меня обеспечит, мне тоже не помешают дополнительные разновесы или купить гирю 12 с нормальным окном, или 20 которой у меня нет.:D. После этого я буду пытаться восстанавливать свою мощность и вести дневничок.Вот так он выглядит на аватарке, в реале сейчас вроде бы еще немного помощнел:
https://forum.steelfactor.ru/uploads...?_r=1716777243

Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

Знакомьтесь новая звездочка по ТА из Казахстана. Фантастика 13 летняя девочка, собственный вес до 45 кг, выиграла у взрослых.
https://sportarena.kz/sobytiia/10188...vzroslykh.html

Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
 

Я вот думаю, что в категории до 25 кг точно с детьми никакой взрослый не сможет тягаться! :D