![]() |
|
Re: ЙОГА
Цитата:
Давай попробуем. |
Re: ЙОГА
Цитата:
|
Re: ЙОГА
Цитата:
|
Re: ЙОГА
Цитата:
|
Re: ЙОГА
Цитата:
|
Re: ЙОГА
Цитата:
|
Re: ЙОГА
Цитата:
|
Re: ЙОГА
Цитата:
|
Re: ЙОГА
Леший, у меня к тебе вопрос. Делаю много асан на переразгибание, типа позы лука, верблюда, мостик. Начала болеть поясница и шея. Мне тормознуть пока не пройдёт? Или? Компенсацию тоже делаю. Но может это ещё и от набхи, я взяла непосильную ношу)) Сегодня её так и не сделала, а хотела время увеличивать)))
|
Re: ЙОГА
ИРУСЯ!:-) Когда есть эротичный- поясничный лордоз, лучше с прогибами повремени. Ну или делай их как компенсаторные, но без фанатизма.
Блин, так хочется со всеми потрындить, но времени совсем нет.:-) Тут ещё у соседа "натырил" сливы, надо всю посадить. Убёг ! |
Текущее время: 23:32. Часовой пояс GMT +4. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами