Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

Subul, Сережа, вкусного тебе выхода! Ты молодец, что так долго продержался. Теперь держись правильного выхода! Удачи и здоровья!

Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

helenocka, спасибо тебе огромное! Буду стараться придерживаться правильного выхода на цитрусовых соках.

Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

Серёжечка, давай итоги! Сколько кг потерял, сколько см? Какие изменения? Про твои фрукты не могу читать , аж все во рту переворачивается.

Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

Серёга молодца! Если тебе комфортно может ещё поголодаешь? Дело не в отвесах, в ожирении "виноват" сбой организма, если есть силы и как говоришь хорошее самочувствие может есть смысл ещё в удовольствие без питания посидеть, но если нет желания-выходи, удачного выхода.
Серёжа, Света похудеть- это хорошо, но главное не отвесики а здоровье(можно быть в теле и быть- оггооо, а можно быть стройным и быть болязным), если я не прав то киньте в меня камень

Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

FOX, Сергей голодает конкретно для снижения веса и уменьшения объёмов, для здоровья само собой, ну вообще интересно какие результаты если они есть. Хочется порадоваться .

Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

19 день (ВГ)
Вес: 109,5кг (-0,2кг)
Талия: 107см
Давление: 122\78
Пульс: 62 уд\мин.

Потеря веса с начала голодания 10,5 кг. В принципе не так мало, как казалось. В объеме пузика потеряны 8см (радует).
Давление в норме, настроение в норме. Слякоти на улице меньше, лег первый снег.
Собираюсь выходить и есть настроение после выхода попробовать каскадное СГ и затем окончательно заняться сыроедением.
Всем ещё раз спасибо за поддержку! Под вашим пристальным вниманием невозможно было даже думать о срыве. Ощущение легкости небольшое есть. Думаю, что достаточно, но наверное выход начну со среды, т.к. во вторник банька!
Прошу прощения за перманентное отсутствие на форуме, дисциплина хромает. Не прощаюсь, буду тут маячить и поддерживать голодающих.

Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

Ты очень прав! Я с этим согласен на все сто!

Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

[QUOTE=Subul;864421]19 день (ВГ)
Вес: 109,5кг (-0,2кг)
Талия: 107см
Давление: 122\78
Пульс: 62 уд\мин.

Потеря веса с начала голодания 10,5 кг. В принципе не так мало, как казалось. В объеме пузика потеряны 8см (радует).


Сереж , молодец!!!!! :bravo: спасибо , интересно у кого как кг и см слетают , у меня практически тоже самое за 19 дней ВГ было только я на велосипеде не ездила :
Вес: минус 12кг.
Талия: минус 10см,

До среды может ещё чуть скинешь , особенно после баньки )))

Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

Ой, Светик, был бы рад ещё скинуть, но уже и так доволен))) Спасибо тебе за пинки и поддержку! Надеюсь и у тебя все будет успешно и гладко, без неприятных ощущений.

Re: СГ до криза, ВГ до второго криза.
 

Серёж, 10,5 кг - это хороший результат, у Солнышка вон за 19 дней ВГ 11,5 . В кг разница . Полегче скилету стало твоему . Мешок картошки скинул или в мешке больше кг ? Давно картошку не копала )))

Тебе тоже огромное спасибо за поддержку, в последнем посте у меня ты меня прям :blush: