Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Не желательно! У всех растений выделяются разные соки, каждый род стремится выжить и имеет все приспособления для подавления слабых, медленных до полного их угнетения, прорастание разных культур различно во времени. Лучше есть проростки ни с чем не смешивая или хотя бы с добавлением меда, но больше ни с чем другим, даже не стоит мешать проростки с проростками, будет тяжесть в ЖКТ.
100 гр. проростков это не хухры мухры, это почти 3-4 кг. съеденных фруктов или овощей и то по многим показателям проростки превосходят все остальные культуры, пусть организм распознает и усваивает золотой дар природы полностью.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Кстати, если ешь один вид проростков, то явно ощущаешь прилив энергии, если мешаешь, то и близко нет подобного.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Короче, кто реально делал себе монорежим, питаясь целый день исключительно одним видом проростков? Я никак не могу больше 24 часов продержаться, колбасит невероятно. Кто как справлялся, у кого опыт есть?

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Я делал себе монорежим, это реально тяжело, чистка начинается в этот же день, потому что проростки это и не овощ и не фрукт, а содержат в себе все вещества, имеющиеся и там, и там.
Я тешу себя употреблением чайной ложечки меда или увеличением количества приемов съедаемых проростков, а так легче питаться двумя разными проростками в день или тремя, например один рацион злак, другой бобовое, третий масличное, так больше удовлетворяются потребности в разнообразии вкуса и еды, поэтому, возможно, легче, хотя, если все хорошо прорастает, то вообще не так уж и просто употреблять только одни проростки, легче, если присутствуют в рационе фрукты, по крайней мере, у меня так замечено, и питаюсь таким образом я по разному и выглядит это со стороны не много по человечески)))

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Вот и я хочу опыты поставить, питаясь одними проростками хотя бы пару дней, но блин тяжко очень.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

А что подразумевается под словом "чистка"? Плохо чувствуешь?

Я сейчас сижу на травяных настоях с мёдом (выход планирую недели через три). Так вот. Выходить после этого надо на овощных соках, но какие овощи в начале июня? Потому решила выходить на молочке из пророщенной пшенице (овсе). Т.е. пропускать пророщенное зерно через блендер с добавлением воды и затем процеживать. Молочко готово.
Я так полагаю, оно насыщает? У кого есть опыт? Интересно , а на таком молочке можно вес набрать? или только сбросить?
В-общем, хотелось посидеть на молочке до первых абрикосов с клубникой.:-)

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Марика, да бывают отдельные тяжелые дни, появляется усталость, сухость во рту, привкус метана, коричневая зловонная моча, жидкий стул и т.д., и т.п.
Это чрезмерно отвратительная штука, даже с медом не замазать эту гадость))) Марика, потерпи с проростками, выходи на овощных соках, как запланировала, а вот потооооомм начинай кушать цельные проростки. Проростки вкуснее молочка! Все, что наклевывается и дает проростки - работает, и наоборот то, что не прорастает - не работает!

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Из овощных соков мне можно только морковный и картофельный (пока). Откуда это в июне? А про жёванные цельные проростки, во-обще, молчу. Вернее, молчу, мечтая. Ух, как бы я сейчас огурчиком похрупала или об свеколку зубки заточила!
Но... сегодняшний день диктует молочко. Вроде как, угожу "и вашим и нашим". Уже даже блендер присматриваю. Говорят, мощный нужен.
Уже около трёх недель на травяных отварах. Какие-то успехи есть, но не с желудком.
В-общем, диета на долго.
А на счёт мёда с проростками, мне неоднократно попадалась инфа, что это два несовместимых между собой продукта. Отчего-то совмещать их не рекомендуют.

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Это аааадская смесь.:bulbool: Я не знаю более бродильной смеси чем проростки с медом, фруктами, особенно бананами.
Орехи же катят без проблем.

По мне это как съесть чуть чуть проростков и запить большим количеством воды.
Мой кишечник такое не принимает, проносит:shuffle: .

Re: Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.
 

Приветики Всем!
Вчера лень было в магазин идти. В наличии рожь (3 дн.) и подсолнечник (3 дн.) днём рожь, а вечером, как магнитом, жутко потянуло на подсолнечник.
Вторая половина зёрен осталась, сегодня буду доедать, + лён пророс.
Это из еды, а в остальном, как обычно цистерны кофе.
А вот один вид зёрен ещё не пробовал (т.к. недавно начал и только получилось их прорастить нормально. Спасибо Всем за советы:))