Форум «Лечебное голодание» - SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:

Сообщение от Светочка27 (Сообщение 1037476)

Понимаю что натворила что-то страшное.

нет, голоданием ты ничего страшного не натворила. может у тебя глисты, вот они и бесятся таким образом. самое простое принять Препарат Декарис Пьют при глистных инвазиях.

Цитата:

Принимать желательно в осенне-весенний период, когда активно размножается вся паразитарная микрофлора.

а ещё лучше травы. я пропиваю полынь каждые пол года. удачи тебе и здоровья.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Спасибо большое, Милуся! У меня уже были такие мысли! А на данном этапе выхода можно уже пить лекарства или травы ? Сейчас я перешла на гречку вроде живот более менее успокоился..

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:

Сообщение от Светочка27 (Сообщение 1037476)

Подскажите что делать

Похоже на лёгкий проктит (я умышленно использую слово "похоже", поскольку удалённо точно не скажешь). Такое нередко возникает вначале, когда человек пробует изменить привычки в питании. Можно попробовать микроклизмы с отваром ромашки или календулы. Так же отвары можно и попить.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Здравствуйте. Мне очень нужен совет. Я абсолютный новичок в голодании и, прочитав, как мне показалось достаточно, я решилась поголодать один день. Решила день подготовиться, сутки голодать и потом выход. В субботу из еды было кофе и 2 маленьких бутерброда из бездрожжевого хлеба с сыром в 13, потом салат из помидор с огурцами с 1ч. л. лимон. сока в 15, потом выпила стакан сенны в 16 и дальше пила воду. В 21 прочистилась, потом сделала клизмы 2 шт по литру( первую нормально, а вторую через полчаса делала в 4 приема, вообще не удерживалось) думаю, что делала не все правильно, 1-й раз в жизни...Все воскресение пила воду, чувствовала себя нормально, делала зарядку, убиралась дома, училась. В 18 поела салат "метелка" из яблок и моркови на мелкой терке. Потом баня. В 20- сок дыни с мякотью. В 22 банан (потому что тянуло желудок). В понедельник в 8- коктейль из воды, овсяных хлопьев и банана в блендере, бутерброд из бездрожжевого хлеба с сыром и кофе. На обед в 13 греческий салат и уха.
После обеда начало нещадно крутить живот, было послабление стула 2 раза и вот крутит невозможно до сих пор ( почти 8 вечера).
Вопрос:что со мной происходит? Что я сделала не так? Что с этим делать дальше?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Murzinka, вам бы для начала стоило бы попробовать поголодать без клизм (т.е просто ничего не есть) А то что у вас после дня голода и клизм стул не нормализуется и живот крутит так тут ничего удивительного нет. Перегрузили кишечник - надо было потерпеть с едой подольше. А вы еще и овсянку с бананом - они вообще не сочетаются и банан это достаточно тяжелая еда. Попробуйте для поголодать по экадашам. Инф. про них есть в интернете. А пока вам лучше воздержатся от еды вообще (хотя бы день), пока живот не пройдет. Для закрепления очень советую вам отвар конского щавеля. На себе проверено - работает 100%. Рецепты приготовления так же есть в интернете. Здоровья вам!

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:

Сообщение от Murzinka (Сообщение 1038103)

Что с этим делать дальше?

Цитата:

Сообщение от Настя 777 (Сообщение 1038105)

Настя 777

даёт очень правильный совет - полный голод до успокоения, потом плавный выход и травы.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:

Сообщение от Murzinka (Сообщение 1038103)

поела салат "метелка" из яблок и моркови на мелкой терке.

Цитата:

Несмотря на своеобразное название, салат Щетка или, как его еще именуют, салат Метелка для похудения и очищения кишечника действительно очень полезен.. Вы можете оздоровить микрофлору кишечника, избавиться от запоров, устранить отеки, и даже улучшить цвет лица с этим продуктом.

это ответ на то от чего у тебя такое делается, а голодание здесь ни причём. удачи тебе.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:

Сообщение от Настя 777 (Сообщение 1038105)

Спасибо за столь скорый ответ! Клизмы делала,потому что прочитала,что так не будет симптомов интоксикации-головной боли и слабости....столько информации и она такая противоречивая,я несколько месяцев читала,слушала,прежде чем решиться, и то накосячила((
Получается,что если я хочу голодать раз в неделю,то я должна минимум 2 дня кушать овощи-фрукты и 1 день не есть.Этак от меня ничего не останется.При росте 164 вешу 55 обычно.За день голодания ушло 1,2 кг.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 1038110)

это ответ на то от чего у тебя такое делается, а голодание здесь ни причём. удачи тебе.

Спасибо. Тогда бы наверное раньше это все началось? С 18 вечера до 14 дня много времени прошло...

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе

Цитата:

Сообщение от Murzinka (Сообщение 1038115)

Тогда бы наверное раньше это все началось?

а может просто что то не свежее попало или с нитратами? мне хорошо помогает линекс и заваренные перегородки грецких орехов. у нас их продают на рынке, где и чищенные орехи. постарайся не переживать. ты всё более менее правильно сделала. я когда впервые отголодала 42 часа это для меня было такое событие! а сейчас всё привычно - будни.

Цитата:

Сообщение от Murzinka (Сообщение 1038113)

Получается,что если я хочу голодать раз в неделю,то я должна минимум 2 дня кушать овощи-фрукты и 1 день не есть.

Цитата:

Однодневное голодание: правила. За 3 дня до планируемого голодания ограничьте употребление мяса, рыбы, алкоголя; за 2 дня исключите орехи и бобовые, а за день до него старайтесь есть только овощи, фрукты, свежевыжатые соки и каши без молока.
Суточное голодание традиционно начинается с вечера, поэтому желательно перед сном очистить кишечник с помощью очистительной клизмы.
Если вы будете голодать впервые, постарайтесь весь день находиться дома, так как с непривычки может появиться слабость, головокружение или головная боль.
Во время голодания нужно пить много обыкновенной очищенной воды (не менее 2-х литров), потому что вода является самым лучшим природным растворителем вредных веществ и активно помогает выводить все ненужное.
Как уже писалось в статье про воду, очень важно, чтобы вода для своих полезных целей задержалась в организме, а не вышла сразу же через почки. Для этого, после каждого выпитого стакана воды, положите несколько кристалликов морской соли под язык.
Не допускается питье соков или чаев, так как в противном случае это будет уже не голод, а просто голодная диета.
При головных болях и плохом самочувствии разрешается единственное исключение — добавить к литру воды 1 ст.л. лимонного сока или натурального меда, чтобы помочь почкам справиться с возросшей нагрузкой по удалению токсинов.
Внимательно следите за своим самочувствием, не форсируйте события и приучайте себя к голоду постепенно. Если самочувствие хорошее, голодайте 36 часов, если себя чувствуете плохо — выходите вечером, т.е. через 24 часа.
Однодневное, или суточное голодание ставит своей целью прежде всего разгрузку и очистку организма

Цитата:

Выход из голодания 1 день.

При голодании 1-2 дня значительных изменений в жизнедеятельности организма не происходит. Поэтому ошибки при восстановительном питании не так опасны. Выход можно начать с обычный салат из капусты с морковью. В полдник - тушеные овощи чай. В дальнейшем можно вернуться к обычной схеме питания, но лучше всего еще один-два дня провести на чисто растительной диете с использованием салатов, тушеных овощей, соков, молочнокислых продуктов.

у тебя всё получится! удачи тебе.