Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

хорошо прополоскать.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Всем здравствуйте! На 5 дне голодания. (после курса антибиотиков). Цель : почиститься и восстановить микрофлору. Голодать могу, максимум, 7 дней. Но больше 5 не планировала. Вообще 3 хотела. Тк планирую на выходе неделю и больше на очистительном питании. Но ощущений вообще никаких. Как будто не голодаю. Образ жизни обычный. Продлила до 5 дней. Пока что. Вопрос: на чем выходить, чтоб организм дальше чистился, чтоб микрофлору восстановить? В наличии свежие финики (желтые, с пальмы, твердые, чуть вяжущие, не коричневые, вяленные), хурма, цитрусы (все с деревьев), яблоки-груши (сезонные), овощи (любые). Рис (рассматриваю вариант Ниши минимум три дня на рисовой конги плюс вода только в виде кипятка натощак). Очень нуждаюсь в советах!!!! Срочно!!!! Цель: микрофлора и чистка. Как выходить и питаться ближайшую неделю для этого?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Всем здравствуйте! На 5 дне голодания. (после курса антибиотиков). Цель : почиститься и восстановить микрофлору. Голодать могу, максимум, 7 дней. Но больше 5 не планировала. Вообще 3 хотела. Тк планирую на выходе неделю и больше на очистительном питании. Но ощущений вообще никаких. Как будто не голодаю. Образ жизни обычный. Продлила до 5 дней. Пока что. Вопрос: на чем выходить, чтоб организм дальше чистился, чтоб микрофлору восстановить? В наличии свежие финики (желтые, с пальмы, твердые, чуть вяжущие, не коричневые, вяленные), хурма, цитрусы (все с деревьев), яблоки-груши (сезонные), овощи (любые). Рис (рассматриваю вариант Ниши минимум три дня на рисовой конги плюс вода только в виде кипятка натощак). Очень нуждаюсь в советах!!!! Срочно!!!! Цель: микрофлора и чистка. Как выходить и питаться ближайшую неделю для этого?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Вчера написала этот вопрос, но, наверно, не в той теме. Уже идет 6й день. Выходить надо. Срочно. Сегодня, максимум завтра. Сегодня утром было что-то похожее на криз, но у меня еще и кд начались, так что не факт. Язык белый, морда желтая, самочувствие прекрасное, как будто не голодаю. Через 2 дня очень насыщенный день ожидается. Очень плотно много общаюсь с людьми. Запах изо рта не допустим. Поэтому не могу голодать дальше (сама понимаю, что надо) и доголодать хоть до 7 дней не могу, тк тогда 1 день выхода совпадет с очень плотным днем. Выход на фруктовых соках исклечен. Я против. Главная цель выхода: микрофлора и прродолжение очищения. Могу пробыть неделю, а то и две на сырых овощах и фруктах. Но тооько не первые дни выхода на фруктовых соках (берегу поджелудочную и микрофлору). Срочно нужен совет, как выйти лучше для достижентя моих целей! Пожалуйста!!!!

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Вы не так долго голодаете. Полностью перистальтика кишечника еще не успела остановиться. Можно выходить на ошпаренных огурцах или помидорах. Вам лично хорошо бы на проростках, в частности пшеницы. Тщательно жевать 33 раза до кашицы!!! И не волнуйтесь, потом отголодаете еще...

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо огромное за быстрый ответ. Тоже думаю про помидоры. Пшеницу не переношу, кажется. Да и искать ее надо.
Но уже близка к тому, чтобы голодать дальше. Я у себя одна...

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

В обед увидела разрезанный помидор, и поняла, что выхожу. В 14 3 ошпаренных помидора, в 17.30 салат-щетка (2 листа капусты, 2 морковки, 1/2 свеклы, 5 веток петрушки, 2 помидора сок половины лимона, 3 стол ложки воды). Самочувствие прекрасное. Поужинаю сейчас стаканом горячей воды. Отбой - часов в 11. На завтрак будет салат такой же. Я его дня три ем, начиная с третего дня выхода из голоданий сроком больше 20 дней.
Моя цель - микрофлора и дальнейшее очищение. Буду питаться сырыми овощами -фруктами- фрешами неделю минимум. Пожалуйста, кто реально разбирается (касаемо микрофлоры) - может завтра уже можно гранаты и цитрусы (все местное, с ветки прямо, НЕ ЛЕЖАЛОЕ)? Я же всего 5 дней не ела. И кто знает, когда можно свежие финики (твердые, желтые, тоже с ветки)?? (относительно микрофлоры и поджелудочной. Пожалуйста, очень нужен квалифицированный совет!

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

мне кажется если твой организм выдержал такую нагрузку, то у тебя всё отлично с поджелудочной и микрофлорой. мой знакомый проголодал сутки, потом съел салат щётку, то его так скрутило, долго мучился. удачи тебе

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Спасибо огромное! Логично... Учитывая, что капуста в салате была нарезана толщиной с палец, а часть моркови и свеклы из этого объема сгрызены, как яблоко... Но лоб вчера перед выходом обсыпало мельчайшими прыщиками, подкожными. Я этим не страдаю вообще. Это кишечник. Это микрофлора. Все-таки был зверский курс антибиотиков. Правда я с ними пила пробиотики хорошие очень и расторопышу с эхинацеей... Вот задумалась, не добавить сейчас пробиотик аптечный?

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

глянула и инете, есть хорошие советы, почитай а интуиция тебе подскажет что твоё. удачи.