Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Уважаемые.. как побороть слабоволие?
вот сколько раз пыталась уже с помощью голода делать это, через сколько срывов прошла.. а эффекта 0

.........

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Ksenia_579, ИМХО, слабоволие и срывы должны достать до такой степени, что приходится напрячь ЛЕНИВУЮ волю, чтобы преодолеть слабоволие :-) . Иногда в помощь преодоления слабоволия приходит гордость (нехорошее качество, ИМХО).

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Завтра, пожалуй, на воде.

Кстати. у меня почему то очень опухшее лицо. Вроде бы выспалась, почему же такой эффект?! Может кто знает...

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Вчерашний день засчитываю как подготовку к голоданию, потому что был отвратительный настрой, а так нельзя.
Меня преседовал страх, что я больше ни на грамм не похудею да и вообще, что впереди ничего хорошего меня в жизни не ждёт. Это ужасные ощущения.
Надеюсь, с сегодняшнего дня всё будет по-другому.
Буду худеть стандартно, на воде. Обещаю правильный выход.
Прошу очень о моральной поддержке. Кидайте ссылки на свои дневники, пишите всё, что считаете полезным. Мне необходимо по максимуму вдохновиться и положительно настроиться.
Я провела эту неделю, мягко сказать, ужасно. Поэтому необходимо восстановить эмоциональный баланс. И перестань разбрасываться по пустякам.
Официально начинаю своё голодание сегодня, 28 марта 2011.
Удачи мне.
Всем успехов в голодании!

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Да, Ksenia_579, я тоже сегодня стартую. Удачи.

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

начали голодание?..

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

прочитала тут про овсянку, насчет геркулеса не знаю есть ли в нем большая польза, но я например его очень люблю :-) а вообще лучше пить овсяный отвар, я раньше каждое утро начинала со стакана такого отвара, а через полчаса завтрак, он довольно полезный и вообще организм очищает :prv03:

Re: хочешь быть красивой - учись быть голодной
 

Удачи!