Re: Исправляем последствия
 

Subul, Сереж, спасибо! Наверное так и буду делать ;)

Re: Исправляем последствия
 

что такое с сайтом.. два разаа писала сообщения, и все глюк..

Re: Исправляем последствия
 

День 3-й каскада, вес 68,3.
По плану сегодня овощи и фрукты.
Вчера два раза пила сок с водой 1:1, и съела один апельсин.
Сегодня завтракала мюслями с молоком и сухофруктами

Re: Исправляем последствия
 

пока выдалась минутка, чиркаю отчетик за сегодня.
С утра мюсли с молоком, потом мандарин.
персик.
В течении дня два раза ела салат из помидора, оругца и моркови, приправленный маслом.
Ближе к вечеру творог с изюмом.
Сейчас попила чай с молоком.
Все, завтра на воде.

Re: Исправляем последствия
 

День 1-й каскада 2.
Вода.
Сегодня с утра вес 68,3. Не может не радовать после дня с едой.
Блин, сегодня поехали с ребенком к врачу, и почти около дома в меня впилилась дамочка, выезжающая с парковки.. Блин, настроение ни к черту.. К врачу не попали, час гаи прождали.. В общем, это уже наш 3-й!!! Ремонт машины, которой всего год! Невезука..

Re: Исправляем последствия
 

мда..
сегодня у меня не тот день, не голод.
Хотя весь день на воде была, муж вечером устраивает ужин романтический с суши, будем кушать.
Тк это редкость, буду кушать, хочу с мужем провести вечер.
А на воде буду завтра.

Re: Исправляем последствия
 

*Пантера*, как ужин прошел?:-)

Re: Исправляем последствия
 

Натусь, отлично, с продолжением))
Правда я поняла, что наетая я чувствую себя некрасивой, а голодная -красоткой! ;)

Re: Исправляем последствия
 

Отписываюсь коротенько.
Выходные провели отлично! с семьей вместе.
Ела по-немногу. В основном два дня арбуз. Так же присутствовали салат из помидорков, чай, сухофрукты, фрукты.
Сегодня вес 69 кг.
Пока не знаю что делать дальше даже.. нужно план какой-то и от него не отходить.
Сегодня завтракала мюсли с молоком.
Днем будет салат из свежей капусты и моркови.

Re: Исправляем последствия
 

сегодня вес 68,8
Пока держим без голода.
вчера ела на завтрак мюсли с молоком, днем мандарины и два раза салат со свежей капустой.
пила чай с сухофруктами.