Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

Это я пользователю kukunja)))))) мое восхищение

Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

И все-таки, самое главное это постепенность в увеличении сроков воздержания. Баз фанатизма и рекордов - живи и радуйся жизни, а ешь когда проголодаешься. Ну и конечно "фишка", так уж получилось, что я ем досыта, но редко (такое питание для меня комфортнее), а так питаться можно только на мясе и жире. Если у человека такое же пищевое поведение, то ему легче выработать для себя довольно комфортые сроки перерывов в еде (у хищников также - кто ест один раз в день, а кто-то и раз в неделю/месяц).

Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

Это точно!:-)

Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

Ну, вот в этом году я «влетел». Был приглашен на Новый Год, знал, что они вегетарианцы (не полные, но не мясоеды). С другом, в одно время, вместе вегетарианством занимались, он продолжил (килограмм 20 лишнего веса, но «скотину» жалеет), а я вот понял, что это не мое. Тем не, менее, хоть я и сопротивлялся — договорились мы на Новый Год, а они к нам на Рождество. Из мясного у них только «дежурные пельмени», я это примерно знал и взял с собою килограмм сыра, да вина сухого литр. По вопросам питания стараемся с ним не «сталкиваться» (бесполезно). И все-таки за сыром с вином отсидеться не удалось. Заставили попробовать салат на квашеной капусте (вроде по моим сведениям - приравнивается к мясу). Клетчатка сделала свое дело — открылся жор. Пытался погасить водкой (вместо традиционных 3-х рюмок крепкого выжрал дополнительно к литру вина, почти бутылку водки) думал, что шиш вам, а не клетчатка (это к микроорганизмам, жующих это дело). Ладно думаю на «воле» удержусь в 90 гр. углей — не получилось (видимо, уже интуитивно был готов к углям — всегда любил пироги, то бишь стряпню, и долго это не употреблял), я понимаю, если бы это были пироги с мясом, возможно было бы удержаться, но с морковью, яблоками. Короче соскочил с мяса/жира. Со второго числа сел опять на белок и жир. Хотел воздержаться, но при углеводке тяжело это дело проходит — поэтому не стал себя насиловать. До восьмого вышел. Была ломка по углям, но не большая. На рождество все прошло отлично, пил вино ел мясо, сыры — и не было тяжести после еды, как в гостях. Да забыл сказать, что где-то 4-5 числа кожа стала сильно чесаться. Помылся с мылом (раз за год можно), поскольку, как я понимаю эффект самоочищения не работал.
Выводы из всего этого - клетчатка страшное дело. Я думал, что «убил» микрофлору питающуюся клетчаткой, поскольку год назад, когда я съел горсть черники (собирали с женой), то буквально через полчаса пришлось «сесть» на той же поляне — то бишь (как я думал) у меня не осталось микрофлоры питающейся клетчаткой. Поэтому вопрос по этому факту, мною пока не изучен.

Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

Уважаемый kukunja!
Поздравляю вас с наступающим Новым Годом, который, насколько я знаю будет на 8ой день после Рождества, т.е. в день обрезания Иисуса Христа.
Кроме уважаемых нами хищников (причем, чем реже они едят - тем мы их больше уважаем, т.е. сначала удава и крокодила за 1раз в месяц-два, потом льва за раз в 12 дней, потом волка за раз в неделю) существует еще и верблюд, который может до 2 недель идти навьюченный по жаркой пустыни без пищи и воды и потом за денек – другой на тучном пастбище у водопоя восстановить свои силы и горбы – аккумуляторы жира и энергии.
Общее у нас с вами то, как я понимаю, что вы кушаете практически только в свой Седьмой День – Воскресенье, а я кушаю уже более 15ти месяцев только в свой Седьмой День – Субботу.
Разница у нас с вами в том, как я понимаю, что вы кушаете практически только мясо и жир и если я правильно понимаю в одну Воскресную трапезу, а я, будучи всеядным животным, кушаю и мясо, и жиры, и углеводы, и овощи, и фрукты только в 4 Субботние трапезы.

Общее еще, как я понимаю и в том, что вы при этом себя замечательно чувствуете, и я при этом себя замечательно чувствую.

У меня в цели достижения, как можно большей асимметрии дней свободы от еды и дней еды появилось две последовательницы.- Калинка и E_Lena, а Alex_андр поддерживает меня своим многолетним опытом.
Весьма опытная Jelenka общается не столько со мной, сколько с Калинкой.
Она скептически относится к ее практике расширяющейся асимметрии дней свободы от еды и дней еды и советует ей перейти на каскадную расширяющуюся симметрию дней еды и дней свободы от еды, что по сути на мой взгляд есть частный случай нашей расширяющейся асимметрии.
Заинтересовалась моим опытом так же nata 22.

Так выпьем же за то, что бы людей с расширяющейся асимметрией дней свободы от еды и дней еды в этом году стало много больше и что бы они не жили по умолчанию, а привносили свой и позитивный, и негативный опыт на этот уважаемый форум.
Хотелось бы побольше общаться лично с вами в этом году.

Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

Я, правда язычник, но тем не менее так же желаю Вам всего доброго и хорошего в Новом Году!!! А у нас сейчас 7523 год (с 22 на 23 сентября).

Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

Решил с "разбега" поздравить всех с праздниками: с Новым Годом, Рождеством и со Старым Новым Годом. Желаю всем - ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, ДОБРА.
Я, можно сказать - прожил счастливую (хорошую) жизнь; "было" много друзей, событий; на моей жизни сменялись на "глазах" правители, формации, эпохи (немного круто сказано - но это так), и тем не менее пытливость нашего (с вами) ума остается в "поиске" и при чем не только по нашим (с вами) желаниям, но вопреки всем традиционным знаниям. Опыт - самое действенное событие в жизни и его ни что не заменит (имею в виду "математические" выкладки). Только мы вместе (я не имею ввиду лабораторных мышей, на которых так любят ссылаться Английские "ученые") можем понять и достичь знаний, которыми (возможно) обладали наши предки.
Ну, ладно, перехожу от "общего" к частному. В последнее время, заметил ПОДЪЕМ оптимизма. Не скрою, когда развалился Союз, я был длительное время в "трансе" и ни какие медитации не могли меня из этого состояния вывести. А сейчас не могу себя узнать - перелопатил опять свою коллекцию по музыке: отсортировал, очень много добавил из интернета, благодаря программе "еMule" (есть такая в Линуксе). В общем, на все события связанные с политикой, смотрю с точки зрения самодостаточности. Мне сейчас на питание достаточно в месяц 2000-2500 руб. На лекарства -0, на транспорт -0. Будет хуже - перейду на следующую ступень - есть раз в 2 недели. Так что, "держите хвост - пистолетом" в Новом Году и не "расслабляйтесь". Ну, как-то так!!!! Всем удачи в 2016 году!!!

Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

kukunja, ну вы с вашим другом прямо как лиса и журавль из сказки!

gfogel, я тоже заинтересовалась вашим режимом питания, пока присматриваюсь.

Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

Да, оказывается можно всю жизнь прожить и не правильно питаться. Я ведь, слишком поздно понял, что являюсь мясоедом. А до этого, как и друг, так же придерживался без мясного питания. Но, лучше поздно, чем ни когда!!!

Re: Редкое питание (питание "хищника")
 

Сегодня к этому режиму идут уже несколько месяцев E_Lena http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=981785 и Калинка http://golodanie.su/forum/showthread...=19511&page=21
У них высокая мотивация и они проявляют себя очень креативно и инициативно, обогащая режимы асимметрии дней свободы от еды и дней еды своим очень ценным опытом.
Если у вас есть ко мне вопросы, обращайтесь сюда http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19668