Re: Голодание 21 день
 

Быть может с сегодня, вторника, до воскресенья посидеть на соке и отваре кураги, а с понедельника еще на 10 дней? Очень нужно ваше мнение, подскажите кто знает? А то когда такие боли в сердце, у меня паника)))

Re: Голодание 21 день
 

Спасибо Ввм за поддержку!!
У меня тоже сердце бывало побаливает. Прогуляться может нужно?

Re: Голодание 21 день
 

Жалко выходить если решили 21 день.... Но Вы прислушайтесь к своему организму.... Сердце не шутки.. Может врача вызвать? В теме SOS напишите. Поищите в инете онлайн врача по голоданию. Я кажется видела где-то. Жаль ссылку не сохранила.

Re: Голодание 21 день
 

Натали, на голоде побаливает? Я ведь и гуляю, по несколько часов. Правда жара у нас((

В общем, мне стыдно и я паникерша. Сегодня начала выход, в городе купила маленький стаканчик апельсинового фреша и выпила пополам с водой. Прошло уже несколько часов, сердце вроде больше не болит, верней не постоянно и не так сильно. Досижу до воскресенья и с понедельника на 7-10ти дневку. Еще купила аналог панангина, калий и магний, буду его пить пока не на голоде.
Получается в этот раз я от голодала 14 дней, не густо.. Два моих прошлых долгих голодания видимо прошли легче, потому что был отвар кураги, а второй раз мед. Сердце было не в накладе.
Из дневника не пропадаю, буду писать о выходе. Да и от последующих голоданий отказываться не собираюсь.

Re: Голодание 21 день
 

Может для первого раза и достаточно! Всё хорошо! Вы молодец и сердце это не шутки!!!! Главное теперь правильно выходить!!! Держитесь! Говорят вес хорошо уходит и на выходе из цитрусовых. Лимон и лайм не забывайте. апельсин сладкий всё-таки.

Re: Голодание 21 день
 

Натали, не-не, даже когда я думаю о лимоне у меня начинают болеть зубы. Для меня апельсин кислятина ужс. Купила клубники, откусила одну и выплюнула, таакая кислая жуть. Так что максимум что могу себе позволить, это апельсины((( это у меня кислотность наверное? У меня даже от кислых яблок оскома и зубы ломит(((

Re: Голодание 21 день
 

Tallia,

у меня так тоже было, от одного вида апельсина челюсти сводило. а после С.Г. коротких каскадов всё вошло в норму. и гранаты и апельсины а грейп стал вообще любимцем из цитрусовых. удачи

Re: Голодание 21 день
 

piumina, вот! Спасибо за идею!! :prv03:
С первого числа, попробую СГ! Сколько выдержу, тк никогда не пробовала, я всегда очень много пью и без голодания)) А потом уже буду на ВГ.
Еще раз спасибо, одна голова хорошо, а две лучше)

Re: Голодание 21 день
 

Зубы на выходе из голодания действительно очень сильно могут от кислого болеть.
Когда только почувствовал проявления оскомы, начал пить кислые соки только через трубочку.:idea:
После приема кислого полоскал зубы, а затем жевал морковку, жмых выплевывал. Морковку использовал как жвачку, долго пережёвывал пока она безвкусной не становилась. Это был массаж десен — и есть меньше хотелось.

Когда началась жара тоже заметил, что большое употребление воды вызывает неприятные ощущения в сердце.:x
Может это водно-солевой баланс нарушается, может еще что-то, но на сердце действует это точно.
Об изменении приема воды с наступлением жары тоже сегодня были мысли.:toohot:
Привожу ссылку:http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=199

Re: Голодание 21 день
 

[QUOTE=Tallia;955724]Натали, на голоде побаливает? Я ведь и гуляю, по несколько часов. Правда жара у нас((

Да на голоде. Вот от жары и стало побаливать.. нагрузка большая-голод и жара ещё.