Re: Голодание в первый раз.
 

Завтра почитаю, если честно так и не дошел до дневников anyk99...но для себя решил, сг если и повторю то минимум через год, а лучше 2 сыроедения и полного очищения на водных голоданиях...

Re: Голодание в первый раз.
 

Всем доброй ночи! Звиняйте за долгое отсутствие... Собственно рассказывать и нечего... Спорта стало меньше ибо вышел на работу, а в целом все одно с 7 по 22 день самочувствие одинаковое(разве что после горячих ванн последние 2 дня кружиться голова) ...жду криза... Прочитал несколько интересных книг, поэтому с удовольствием их порекомендую: Вадим Зеланд - апокрифический трансерфинг, взлом техногенной системы и Арнольд Эрет - живое питание.
Вес 56 кг...

Re: Голодание в первый раз.
 

Всем доброго дня! Всех мужчин с праздником!

Re: Голодание в первый раз.
 

Ни как не пойму когда наступит этот криз.... 23 день голодания, 4 из которых сухого...сколько ещё?!? Я так понял где-то на 15-24 день после первого криза... Т.е. Учитывая что первыйу меня припозднился, то второй будет день на 32 голодания)) мне от мысли о месяце голодания уже дурно))) тем более что с голоданиями познакомился только в начале этого года))) да уж...ну что делать...ещё недельку подожду

Re: Голодание в первый раз.
 

http://s8.hostingkartinok.com/upload...04de351590.jpg к выходу готов ))

Re: Голодание в первый раз.
 

Сегодня весь день не мог сосредоточиться... Зрение рассеяное...сел за руль и случился инцидент с пешеходом...приехал домой сделал сок , вышел из голодания...такие дела

Re: Голодание в первый раз.
 

Решил голодать по 1 дню в неделю с вечера пятницы по обед воскресения и по 3 дня в месяц и сразу вопрос на соковый период это то же распространяется ?

Re: Голодание в первый раз.
 

После 1дня на соках не обязательно, а после 3 желательно хотя бы один день.

Re: Голодание в первый раз.
 

Сегодня третий дней соков (яблоки, ананасы, киви, лимоны, апельсины, грейпфруты и мандарины), матушка зовёт к себе на обед - щи (капуста, помидоры, морковка, лук всё это без соли) так вот вопрос - можно ли мне уже сегодня такого супчика навернуть? стул уже оформленный (видимо шнековая соковыжималка плохо справляется со жмыхом и кишечник с желудком уже завёлся ) ну очень хочется горяченького )) Кстати будьте аккуратны с соками ананаса и киви очень едкие для языка!

Re: Голодание в первый раз.
 

можно!

На след. раз, криизы можно по графику веса отследить: углы линии становятся более плоскими (потому что начинаете терять меньше в весе, а это не плавно происходит, а ступенями)