Re: Голодание в Рождественский пост
 

Ну ладно - не заморочно. :-) Зато печально. Ты вот печалишься, что вес никак не уходит. Плюнь. Я специально перестала взвешиваться каждый день, так лучше. Раз в неделю встанешь на весы и тут тебе радость - минус скока то кг. :D
А эт потому, что я не сыроед и не праноед. Я обычноед, но маленькими порциями, по чуть-чуть т. е. :lol: Поэтому стараюсь использовать магазинную еду по минимуму. Неизвестно кто/из чего и с каким настроением её готовил. Из того, что мы сейчас делаем своими руками: хлеб, сыр, кефиры/йогурты, мороженое (это редко), вся выпечка, ветчина/колбаса и ты ды. Ой, извини, ты ж на голоде, а я тебе тут перечисляю. :shuffle: Сыр делать сложно, это целая наука, её вот так запросто рецептом не выложишь. Я долго училась. Времени на него уходит много и ингредиенты всякие нужны, сычуг там, кальций и всё такое.
У меня сейчас нет дневника, я здесь около восьми лет не была. Сейчас вернулась. Погуляла немножко, похулиганила, подрастратила здоровье, пора снова ЗОЖить. Тока теперь уже навсегда, без прогулов и отпусков. А раньше - да, всё здесь перечитала, перепробовала и голодала, и дневники вела. Но они теперь, наверное, в архиве уже. Да и, честно говоря, вспоминаю себя прежнюю - такая дура была! Всё пыталась примирить непримиримое. Вот чего нашла: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5940 Правда этот дневник модератор собрал из нескольких моих тогдашних тем.

Желаю тебе много сил для борьбы со всякими вкусовыми мечтами. :prv03: Буду к тебе заходить каждый день, ладно?

Re: Голодание в Рождественский пост
 

А, вот ещё чего забыла написать. Ты прекращай на голоде всякие вкусные рецептики выискивать (это и называется "примирять непримиримое). Сейчас, на этих рецептиках, накопишь себе всяких вкусных мечт и, после выхода сорвёшься в ЖОР (не дай Бог!). Я точно знаю, т.к. сама этим страдала. Трудно, но отвлекайся от еды любыми методами. Чё нить другое читай. Книги по голоданию Николаева, Столешникова, Шелтона или дневники длительно голодающих - тока не рецепты! Дневники сильно мотивируют, с таким чтивом гораздо легче голодается.

Re: Голодание в Рождественский пост
 

Валерия, какая ты молодец ! Очень понравился твой дневник! Сразу хочу перенять несколько моментов твоего опыта : делать протиевую воду(а то мне ужасно не нравится вода), делать клизмы каскадом,....еще другие . Очень понравилось твое отношение ко всему, твои рассуждения. Благодарю ! Пожалуйста, заходи ко мне каждый день, мне очень важны твое мнение и твой опыт. Валерия, очень надеюсь на твои советы и подсказки. А про какой плохой опыт Эль Инки в твоем дневнике идет речь ? Валерия, очень хочу научиться делать сыры и другие вкусняшки, ну пожалуйста, сейчас пока не сорвусь. Ежедневно же приходится наблюдать хомячащих людей, пищу. И еще, конечно это смешно звучит, но как ты думаешь,на какой срок мне замахнуться? Я пошла в голод, как в омут...без четкого плана , просто в голове и в теле был такой засор, который другими способами не вычистить или пришлось бы затратить намного больше времени. Валерия, я тоже, как и ты , радуюсь нахождению на этом сайте, где так много позитивных, интересных людей, готовых делиться своим опытом, помогать , обсуждать . Удачи тебе во всем и много радостных событий!

Re: Голодание в Рождественский пост
 

Дык ... я наверное уже изменилась за девять то лет. :D
Сейчас уже плохо помню про что речь. Кароч, был у нас тут такой Эль Инка, сам русский, но жил в Эквадоре (фруктовый рай!). Вдохновился он голоданиями. Сначала хотел просто вес сбросить и оздоровиться. Помню отголодал он какой-то оооочень большой срок, а на выходе (или сразу после выхода? :hz:) стал экспериментировать с продуктами. Схомячил сразу приличный такой кусок сыра и поплохело ему сильно, валялся на полу и живот себе руками мял, т.к. этот сыр стоял у него в животике колом. В общем сам себе проблему устроил. НУ, а поскольку он экспериментатор - то и не одну. :-) Вот он так экспериментировал, экспериментировал и, в конце концов, пришёл к сыроедению,а потом и к сыромоноедению. Ну и раз он стал такой герой, то стал он нас "трупоедов" сильно презирать и, в конце концов, ушёл с форума. Ну а чё? - гусь свинье не товарищ! А вообще дядька сильно волевой был, уважаю. Може про этот случай в дневнике разговор был, а может и про что то другое.

Re: Голодание в Рождественский пост
 

Продолжаю. Отвлеклась, ходила собак своих кормить. У нас война-войной, а ужин по расписанию вынь да положь. :D
Вот тут ты меня хоть пытай, а ничего про еду я тебе рассказывать не буду, пока ты голодаешь. Это только кажется, что не сорвёшься, а на самом деле мозг накапливает сейчас всю вкусную информацию и потом отомстит тебе на выходе обязательно. Я точно знаю. Я сама на первом своём голоде собрала такую кучу рецептов, сколько за всю жизнь не накопила. Ну и сорвалась потом в жуткий жор. А рецепты всё равно потом выкинула на фик. Я тебе не враг, всё расскажу,но потом.
Срок ... ::blink.g: Ты сейчас какие цели себе поставила? Чего хочешь добиться этим конкретным голодом?

Re: Голодание в Рождественский пост
 

Валерия, ну ты супер !!! (Желание расписать тебе ответище , затронула всем, позже напишу). Цели : главное-очиститься и оздоровиться, ну и параллельно похудеть, а то к зеркалу уже не подхожу, ни во что не влажу.
Да, тут мощная поддержка в лице таких, как ты !!! Благодарю тебя !!! Всего тебе доброго,( и твоим проглотам тоже) !!!

Re: Голодание в Рождественский пост
 

Если чисто очиститься-оздоровиться-похудеть, то для начала хватило бы 14 дней голода + 1 неделя на кислых соках, например грейпфрут (вроде как тот же голод, но уже веселее :D) + 1 неделя на строгом сыроедении.

Я для себя предпочитаю не загадывать на сколько я иду в голод. Я человек ни разу не волевой, поэтому голодаю по самочувствию. Бывало, что собиралась 30 дней голодать, а выходила после третьего или седьмого дня. А бывало и наоборот. Спрашиваю себя: вроде тяжело, но терпимо? - тогда ещё один денёчек поголодаем. И так каждый день.

Re: Голодание в Рождественский пост
 

Валерия+, Аналогично, коллега!
Валерия, научите, как пользоваться функцией "мультицитирование" Ни разу не понимаю :shuffle:

Re: Голодание в Рождественский пост
 

Сама, хоть убей, не помню. :hz: Поэтому просто тупо нажимаю на "цитирование" и потом оставляю в цитате только то, на что хочу ответить. Остальное удаляю.

Re: Голодание в Рождественский пост
 

Княженичка, благодарю ! Такая у меня картинка клевая ! Теперь надо соответствовать. За 7-й день ушел 1 кг. Сегодня 8-й день, сходила в баню, пью воду, клизма. Вроде все нормально, кушать не хочется, пока не ощущаю запахов и не вижу еды. Еще , сегодня на 8-й день начало что-то выходить после клизм. До этого только водичка выливалась. Вот завалы были, не растворяемые... Валерия, воспользуюсь твоим советом-буду голодать по самочувствию. А на выходе что лучше есть-пить ? Чтобы не сорваться. Хотелось бы узнать подробно, по каждому дню. А то есть мнение, что если на соках, то жор страшный. Или , смотря какой сок...Валерия , еще вопрос, как тебе удается держаться на малюсеньких порциях ? А если за компанию, или под рюмочку, или вкуснотища страшная ? Благодарю всех !!! Радостных и интересных дней !