Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Всем привет. Не знаю в той ли теме спрашиваю, но попробую.
Я уже более 12 лет практикую голодание, и вот какой вопрос меня волнует. Если моя голодовка длится более, чем 4 дня, то на 5-6 день у меня начинает появляться по телу сыпь. Такие красные пятна, не прищипки, а именно сыпь, она не зудит, но я ее как бы чувствую. И все время на одних и тех же местах - внутренняя часть локтя, грудная клетка, живот и спина. На 10-ый день голодовки я в этих местах бываю вся красной! Мой предел - 10 дней голодовки, поэтому я не знаю, на каких еще местах я могла бы высыпать, если продолжала свой голод.
Как только я начинаю выходить из голода, вся эта сыпь исчезает, не сразу, а где-то на 3-4 день.
Мне очень интересно, что это? Какая именно ерунда сидит в моем организме, что именно во время длительной голодовки дает о себе знать. К сожалению, нет таких врачей, к кому бы я могла обратиться за подобным вопросом, они как слышат слова голодовка сразу начинают мне мораль читать. Так что от них ответа не дождешься.
Первый раз такое случилось в 2001 году, тогда я впервые поголодала 10 дней, и тогда я не поняла в чем дело. А сейчас довольно часто это дело повторяю, поэтому все очевидно.

Сегодня завершился пятый день моей очередной голодовки, на руках уже появляется эта сыпь, другие части тела пока чисты, но через пару дней все появится.

Заранее спасибо!

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Lena3030,
Учитывая длительное практикование ЛГ с теми же "граблями", осмелюсь предположить, что образ питания не менялся после выхода в сторону оздоровления. И токсины, начинающие выходить и через кожу, имеют одну природу. Досрочным выходом Вы прерываете очистку, потому сыпь и проходит.
Если Вы практикуете во время ЛГ вспомогательные очистительные процедуры,(клизмы, пранаяму, физическая нагрузка и т.п.), стоит их усилить. А главное-не бояться продолжать ЛГ. Ведь процесс чистки-то идёт! Очень даже научно-популярно о процессах во время ЛГ (РДТ) написано в книге Ю.Николаева "Голодание ради здоровья" А на "кухонном" уровне-у Малахова. Тогда Вы будете представлять, что с Вами происходит в тот или иной момент, и знать, что в этот момент делать.
Возможны также проблемные почки. Т.е. организм выбрасывает из себя шлаки любыми доступными ему путями, и, если какой-то орган "сачкует", другие несут повышенную нагрузку.
Возможно, пьёте мало воды. Но, в любом случае, чистка идёт, и сыпь-один из показателей этого.
Если не ошибаюсь, Ваша практика ЛГ связана с лишним весом? Если это так, учтите-после ЛГ очищенный организм набирает "утерянное" с избытком. Если не изменить в корне образ питания!:prv03:

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Paulino756

Огромное Вам спасибо за ответ. Вы мне очень помогли.
Да, вы правы, причина голодания лишний вес. Дело в том, что я живу не одна, а с родными, и голодать более 10 дней, просто нереально для меня. Они столько об этом говорят, и так за меня волнуются, что ни о каком спокойном процессе и речи быть не может. Да и честно говоря, я к десятому дню уже бываю никакой, чтобы еще и думать о продолжении голодать.
Воду я пью около 4-5 больших стаканов в день, больше не идет. Наверное это мало, но порой и того меньше пью, вчера, например, я вообще ограничилась одним стаканом воды.
Клизмы я не делаю. Все само собой выходит где-то через день. Стараюсь гулять по часу в день. Головной боли и плохого самочувствия у меня тьфу тьфу также не бывает.
Выход у меня всегда прилично правильный, чего не скажешь об образе жизни в целом.
Нужно будет как-нибудь постараться поголодать более 10 дней.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Lena3030,
Скорее всего это от того, что Вы не помогаете себе в выводе токсинов. Думаю, должен помочь активный образ жизни-свежий воздух, прогулки, гимнастика (!), посильная физическая работа. Из пранаямы хорошо освоить бхастрику, уджайи(это несложно, в интернете найдёте). И, конечно же, позитивный настрой! А родные... что ж, наверное, многие прошли через подобные "тернии". Вполне возможно(!), что Вы, в конце концов, явитесь для них примером и "заразите" их самих. Ведь назначение ЛГ-это далеко не сброс лишних кг. Это-принципиально другое...Это-здоровье. Как физическое, так и духовное! :shuffle::4u::prv03:

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

paulino756,
Спасибо Вам огромное! Я последую всем вашим советам!!!

Re: Что лучше 24 часа или 36 часов?
 

Токсикоз - местное отравление... Оно всегда до третьего дня бывает. Надо перед голодовкой чиститься и принять антидот, я принимаю препротивный, ужасный, не рекомендуемый никому и никем Тиосульфат натрия, просто потому, что при моих прежних отеках Квинке врач со скорой посоветовал пропивать его тупо циклами, помогает, а вот что помогает от высыхания и истончения кожи... не знаю После пятого дня кожа становится старчески- морщинистой или "зметной" как еще называют.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Лена, скажите пожалуйста, а вы чем-то смазываете эту сыпь? Как-то вам удется справляться с ней. У меня такая же сыпь появилась при первом голодании и уже 2 неделю не проходит, хотя я еще не перешла на нормальное питание, только овощи и кашки и без соли.

Re: Кожа на голодании - фурункулы, пятна, прыщи
 

Здравствуйте, уважаемые форумчане! Поискал в какую тему лучше написать - наиболее подходящей мне показалась эта.
Мне 39, я - новичок, голодаю первый раз. На воде был 12 дней, сегодня 10-ый день на цитрусовых соках. Само ЛГ прошло намного легче, чем я думал, разве что 3-6 день сильно мерз и была заметная слабость. После же клизмы на выходе и переходе на цитрусовые чувствую себя великолепно. Высыпаюсь за 5-6 часов(раньше так не высыпался и за 10), весь день в тонусе, работоспособность колоссальная, настроение отличное, бодр, весел итд. В общем все здорово, даже мечтать о таком состоянии не мог. Но появилась одно проблемка, которую, думаю, не стоит игнорировать.
Губы постоянно немного заветрены, на руках цыпки. И то, и другое раньше бы прошло за день после использования гигиенической помады и крема для рук. Сейчас я пользуюсь этими средствами регулярно, но результата нет. Кроме этого на руках есть 3 небольшие ранки, которые тоже не проходят, а могут начать кровоточить если их неосторожно задеть.
Вчера решил попробовать поесть клюквы - дико обжег язык соком. После этого он час кровоточил и до сих пор побаливает.
Вот думаю, в чем может быть причина. Как-то связано с переизбытком кислоты, недостатком чего-то в организме или еще чем-нибудь.
Подскажите в чем может быть причина и как реагировать.
Спасибо!

Re: Кожа на голодании - фурункулы, пятна, прыщи
 

Georski,
Я так понял-Вы выходите лишь на соках цитрусовых? не добавляя понемногу твёрдой пищи? Если это так, может быть действительно недостаток витаминов и микроэлементов. Но вполне реальна и версия продолжающейся чистки, через кожу. Я бы в подобной ситуации поразнообразил бы рацион. Навскидку уточнить не могу, но можно набрать что-то типа "признаки авитаминозов". Посмотреть, чего не хватает...Что-то типа витаминов А, Д. Соответственно попринимать продукты, богатые ими, посмотреть динамику изменений.:hi:

Re: Кожа на голодании - фурункулы, пятна, прыщи
 

Georski, я думаю вам белка не хватает. Цыпки от бактерий, кот. поселяются в коже. Так что вам должен помочь крем с антибиотиком, и держите руки сухими. Ципки, кот. длятся больше дня, показатель сниженного имуунитета. я бы использовала белок, витамины С, В, и цинк.