Re: Дневник про травки и орех
 

Да, перец я тоже добавляю (хотя многие его запрещают при раке). А что такое СМЕ?

Re: Дневник про травки и орех
 

Вот мне очень понравились принципы, которые рекомендует соблюдать Ниши (просто классика саногенной психологии) :smirk: :

1. Не бегите от страха. Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх,которому мы боимся взглянуть в глаза,способен убить нас.Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности нс существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.
2.Не живите в прошлом.Помните - никогда не поздно начать все сначала.Но для того,чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.
3.Не тратьте силы на чувство жалости к себе. Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас,если кто-то обидел вас в прошлом.Отпустите от себя прошлое через чувство прощения.Прощение - это прощание.Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих - годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.
4. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.
5.Планируйте на каждый день как можно больше дел,которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников,посещайте юбилеи,выставки и другие развлекательные мероприятия.Не заставляйте себя веселиться до упаду - просто ходите туда.
6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.
7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек. Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды - поверьте, удача не заставит долго себя ждать.

Re: Дневник про травки и орех
 

СМЕ- сыромоноедение :-)

Re: Дневник про травки и орех
 

Это цитата из книги Ульяна Саянова "Целебная сода. Пепел божественного огня", но в сети есть только отрывки и вот наиболее полный.
В медицине соду используют давно, в том числе и внутривенно, но статья Саянова исходит из практики Агни Йоги

Полностью разделяю ваш подход.

Re: Дневник про травки и орех
 

Спасибо, исходя из того что все описывается рериховцами, скорее всего опыт поставлен над вегетарианцами употребляющими молочку, но не сыроедами. Надо будет поискать инфо о влиянии соды на усваиваемость казеина, иначе откуда у них еще белок повысится. Хотя на практике, применял молоко с содой, когда горло было сильно сухое и любое сглатывание вызывало боль, выпив горячего молока со сливочным маслом и содой получал быстрый и необратимый эффект смягчения горла, НО через 30 минут получал и полный нос соплей, чего до молока не было. Слизь я тесно связываю с молоком(долго на себе эксперементировал), а значит сода на усваиваемость казеина не влияет. Неужели от соды повышается усваиваемость растительных белков?!:hz:

Re: Дневник про травки и орех
 

100%
Может секрет в том, что казеин растворим именно слабыми щелочными растворами?
Может быть это аллергия? И совсем не обязательно на казеин. Как насчет молока козьего? Тоже сопли?
Насколько я знаю казеин популярен среди бодибилдеров.

Re: Дневник про травки и орех
 

нет, козье нормально переношу, а вот коровье - молоко=сопли, сметан=герпес, творог=пробки в гландах.:-( Хотя все это люблю с детства, о козьего не напасешься. Правда все это в разные сроки в зависимости от состояния здоровья, питания и погодных условий, бывает чсерез два дня а бывает неделя.

Re: Дневник про травки и орех
 

Проверьтесь на аллергию к молочке. С этой напастью бывает и козье не идет, так что у вас не все так уж плохо. А учитывая что козье значительно лучше коровьего, то можно сказать повезло. Обычно его доставать попросту лень. :shuffle:
По молочке есть отдельная тема, в которой народ понимает поболе чем я.

Re: Дневник про травки и орех
 

Спасибо:-) , но я уже молочку полностью исключил, кроме сливочного масла, в принципе и не тянет уже. Я изначально заинтересовался вышеуказанным экспериментом, т.к. предположил что у них подопытные веганы и что сода как-то "бодрит" их микрофлору, отчего и белок повышается. :hz: - типа как голод у крыс повышает В12.

Re: Дневник про травки и орех
 

Пропионовокислые бактерии вырабатывают В12. Можно попить их курсами.:smirk: