Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Несколько раз пытался ответить, но так и не смог сформулировать мысль. Понимание есть, слов нет. А самое противное, что первоначально четкий и конкретный ответ постепенно разрастается и уходит вникуда. Как у Остапа Бендера: ИБО ...

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

ATAS, смешно. :-)

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Я тоже вспомнила книжку и посмеялась от души :D

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Ага. Только сначала у меня было "и тут Остапа понесло ...", потом заблудился в собственных мыслях, а уже потом ступор ... ИБО ... В общем - классическая ситуация. Гениальные юмористы свои книги с жизни списывают.

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

ATAS,
Это верно! Я их просто обожаю, эта книга у меня с детства настольная - сколько помню себя, столько с ней не расстаюсь)))
ИБО!... :lol: :lol:

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Ну вот, здасьте, приплыли - я простыл!!! Горло дерет, сопли текут, башка не варит. С 2008 года такого не было. Жена с работы притащила какую-то вирусобацильную инфекцию, у них там все в соплях.

Видимо что-то не то с моим иммунитетом?!

А ведь еще в субботу утром пробежался до работы, при минус 24 градусах. На финише 2 минуты босиком по снегу. Вчера почувствовал первые признаки болезни и решил ударно подстегнуть организм - пробежка дискретно, потом обтирание снегом по пояс. Погода супер - мороз и солнце! Хотел еще добавить 2 минуты босиком по снегу, но не смог - от снежных процедур очень сильно замерзли пальцы рук, и пока шел домой их дико ломило. Хорошо, что жена вышла со мной за компанию прогуляться, без ее помощи не смог бы одеться. Да и свежего снега давно не было, а старый весь черный - противно.

Ну что ж - есть о чем задуматься! Видимо количество отступлений от 100% сыроедения перевалило критическую массу. Пора брать себя в руки.

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

Боюсь прослыть окончательным демагогом, но дам совет и только один раз))) . Опыт проверенный на себе лично: если можешь делай клизму или пей касторку.. уходишь на 3-5 дней СГ. Лучше 5СГ, но не менее 3СГ. Я клизмы не люблю и ухожу на 3СГ просто так, без чисток, а перед 5СГ нужна касторка. Простуде сопливой придет капец, а потом теоретическое обоснование изучишь). Я у себя описывал как мне чахотку приписали, но обошлось 5СГ, хотя в начале процесса была германская инфекция привезенная барышней из длительной поездки в Европу. Сам я каждый вечер и утро сую передние и задние лапы в тазик с ледяной водой и терплю пока смогу: три дня и полет нормальный, а через 30дней попробую заценить опыт)

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

ATAS,
Выздоравливайте!!

P.S. Я тоже лечу подобные инфекции голоданием, только не сухим, а обычным ВГ. Как правило хватает 24-36 часов. В самых тяжёлых случаях до трёх суток. Как правило этого хватает, чтобы победить болезнь. Способ 100% работает, я уже лет 25 обхожусь без медикаментов.
Удачи Вам и здоровья!

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

ATAS, здравствуй!
Не праздный вопрос, а для осмысления и своих заморочек. В каком количестве и качестве было "отступление от 100% сыроедения"?

Re: Хроники моего ЗОЖа: ЛГ, СЕ, СМЕ, спорт, поиски себя и вообще
 

А может не с иммунитетом? Или наоборот, так срабатывает иммунитет. Т.е. при помощи болезни, простуды, соплей, кашля организм производит чистку. Тоже наблюдаю за этим. Мне кажется, что при помощи, особенно кашля неплохо очищаются бронхи, трахея, лёгкие. Живём мы в достаточно загрязнённой среде, особенно из за авто, и всем этим дышим. Как то организму нужно это периодически выводить, слизистые воспаляются, и мы отхаркиваем, откашливаем, высмаркиваем. И мне кажется такую чистку неплохо провоцирует (в хорошем смысле) хорошая физическая нагрузка. Как думаете?