Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Вчера вышла из ВГ.
2-й день СГ.
ОБ 97, ОТ 66.
Пока никаких позывов.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Согласен полностью, но узнал в процессе уже.
Зато галлюцинации увидел своих внутренних органов уже к вечеру. Зрелище ещё то.

Какой перерыв или как вы переходите на СГ.
Поделитесь опытом.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Alex_андр, поскольку у меня был 1 день ВГ я просто вышла 1-м приемом пищи и сразу вошла в СГ. Все.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Друзья я сорвалась. Опять. Последние дни получаются только суточные каскады. Вес стоит на месте. Что делать не знаю.. План в голове есть.
У кого какие идеи?
ПОМОГИТЕ!!!
Осталось 4 дня.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

мочегонное+ слабительное+ баня с периодическим окунанием в холодную воду. на неск. дней эффект будет, пока опять вся вода не соберется назад

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

План озвучь,пжлст.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

4 дня СГ.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони , главное не паникуй. Попробуй проанализировать, почему срываешься, что за мысли в это время в голове. Попробуй как бы со стороны увидеть и услышать, что происходит. Похоже, подсознание с тобой каждый раз проделывает одну и ту же штуку, приводящую к срыву.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Предлагаю каскад.
День СГ+1 день питания по правилам+ деньСГ+...
--------------
Или УГ по Оганян.Оч быстро уходят кг.А главное сытно.

Если трудно-можно на короткие сроки зайти.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Спасибо но Оганян точно нет. Я не признаю это голоданием. Голод это только вода.
1СГ+1 выход на меня не действует. Никак.
У меня осталось 4 дня до отъезда. Уже сброшено 11 кг. Поэтому тело уже не так на голод реагирует. Буду стараться. СГ должно встряхнуть его.