Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

нет, никаких кашек. кашки у меня до голода были, кашки и картошки. И сама я была как картошка.
Донь, откуда я знаю, задолбало ппц как. Нихера пардон не жрешь из того, что люди вокруг лопают, считаешь каждый гребаный апельсин, и в итоге пухнешь как свинья. Надоело. Если аткинс даст мне возможность закусывать мой сельдерей майонезом, лопать на завтрак яйца всмятку и съедать пару законных апельсинов в день - низкий ему от меня поклон. Ну а нет - на сыро моно и прочее я вернуться всегда успею, благо тут дорожка растоптана дайбоже.

да и с тех пор, как белки ввела не хочу ни круп ни каш ни картошек. И то слава богу. Вообще кстати большим плюсом оказалось то, что я наконец-то сыта.

Просто я только сейчас понимаю насколько я была связана с едой с этими фруктами. Я ела и ела часами напролет, из дома выходить не хотела изза того, чтобы от еды не уходить. В фитнес клубе одна мысль - приеду домой и покушаю. На работе - аналогично. Везде эта мысль. А это противоестественно. Я искренне люблю зверушек, правда. Но и себя я тоже люблю. И я очень постараюсь минимизировать потери в обоих лагерях.

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Snake, после голода организм пухнет...
блин голодать не буду после такого...
ну поешь так...ну тыж ненавидела это все..столько лет вегетереанила и тут...
имей ввиду, что у тебя пойдет вонища из всех уголков и впуклостей тела на таком питании....
да и Максишка выкладывал исследование, что главное калории, а не белковое питание или еще что то...

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

донь, я решила. Мне терять нечего).

Без десяти четыре, я спать) пасиб что зашла)

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Snake, а ты на фруктовой диете набрала 6 кг???? не может быть.

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Snake, а я сегодня морковь ела тертую со сметаной, с гречкой...дыа раза по тпрелище..сытно очень....
ну и сырого дофига.
надо не фрукты а овощи есть...они сытнее и калорий мало...

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

донь, я не хочу есть то, что в меня не лезет. я и сейчас на них смотреть не могу. да и на фрукты в общем тоже.

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

так. после вчершнего - вес минус 0,600 гр. Учитывая тонны соли, пачку майонеза весом 410 гр, несусветное количество прочей дряни и то, что есть я начала в 9 (аткинс советует НЕ игнорировать завтрак, а начать разгонять метаболизм с утра) и закончила в полчетвертого утра. Заманчиво.

Пока единственный минус - после вчерашнего премерзко болит горло. Но дело тут уже не в аткинсе, я сама виновато. Белок-белком, а всякую дрянь в рот тащить не стоило. Тем не менее обвинять я себя не собираюсь, я просто обязана была это все попробовать.

Сегодня планируется продолжение, белки и жиры высококачественные. Ждем... смотрим.

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

донь, можно мое мнение? это временно. у тебя каждая тема начинается примерно с этих слов, через неделю - другую - понеслась душа в рай. Это я без сарказма, просто константа. Если сможешь удержаться - буду только рада, правда.
есть система питания - макробиотика. близко к тому, что ты ешь. Можешь посмотреть если не лень.

Как я набрала 6 кило за три недели я не знаю и знать не хочу, правда. Мне просто эти игрушки во фрукты надоели. И круглосуточное жевание надоело - оно мне мешает и работать, и учиться, и общаться и сказывается финансово,не смотря на то, что я могу себе это позволить, но таскать постоянно домой эти мешки с сырым и полезным - реально достало.

Я хочу не так уж много - идеального здоровья, потрясающей фигуры, колоссальной энергии, постоянной молодости и стабильной сытости. В идеале - уделять пище максимум два раза по 30 минут в день, при этом размер порции не должен превышать грамм 200. Вот это я и буду искать, а все системы питания, кот. я попробовала, удовлетворяют этим условиям процентов на 50 в лучшем случае.

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

Snake, это +6 кг только на фруктах?:amazed: У меня вот обратная задача: хотя бы несколько кг набрать. :shuffle:
Животные белки просто ненавижу: раньше после отварной куриной грудки (ел, потому что "надо":oops: ) уже через полчаса руки тянулись к пакету с финиками.:-) Фрукты же просто обожаю! :love: :love: :love:
Думаю, может дядюшка Грэм позволит совместить приятное с полезным.:idea:

Re: Год сыроедения или вернуться сложнее, чем начать.
 

сОГЛАСНА. Но я как и ты ищу свое. А вот уж если найду, то уже не собьюсь.

не верю, что на одних фруктах можно набрать. Может быть это вода?

Ты же сама говорила что на фруктах не добирала калорий...как ты могла переесть 42 000 кал за 3 недели на фруктах уму непостижимо...
Ты кроме фруктов ничего не ела??? скорее всего 4л воды у тебя и 2 кг организм набрал про запас...

В любом случае, тебе огромное спасибо за твой опыт....
теперь буду знать, что будет с весом после голодания и фруктового зажора...