Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Молодец, конечно!:kruto: И это трудней и для тебя полезней чем без еды. Если все нормально будет, то через 2 месяца глядишь и 10 км покорятся. А 1 час бега это уже мощная лечебная дистанция и для сердца и для дыхания.

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Поздравляю! Отличный результат!!! :claps:

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Спасибо!) пульс кстати становится ровнее, судя по часам. они, конечно, врут, но в целом картину видно.

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

вчера был знаменательный день у меня. вчера в тренировке был бег в горку. видимо первый подход в горку я побежала слишком быстро, как итог сбилось дыхание. я прошла 2 круга чтобы восстановить дыхание, но что-то как-то не очень все рано, ну думаю вот сейчас начну бежать и если задохнусь опять, ну значит не судьба, повторю тренировку потом....и начала бежать и дыхание восстановилось само, я в шоке. и потом снова на каждом подходе после горки дыхание сбивалось и восстанавливалось само. мне кажется это прогресс, даже без лекарства в процессе.:shuffle:

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

:good: Отлично!!! :-)

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Воля к нездоровью . Ах вот оно что! „Все это мне тяжело, неприятно, неинтересно, наконец, скучно. Все это надо, а мне не хочется. У меня нет воли. Безнадежно, мне себя не заставить…“
Расшифруем, переведем:
„Я себя не знаю и знать не хочу. У меня нет опыта движения к здоровью. Я не знаю вкуса настоящей свободы. Я боюсь шагнуть в неизвестное. Я предпочитаю стонать, жаловаться, скрипеть, гнить, заживо разлагаться, но не двигаться. Я и не хочу быть иным. Я все еще надеюсь получить благодать задаром“.
Отсутствие силы воли?.. Скорее, недостаток чувства реальности. Характерно как раз для чрезвычайно упрямых, удивительно волевых натур.
Воля в другую сторону.
Не продолжил — не начал . Самопринуждение?.. Да!
Это мир новых желаний и радость отдыха. Это обучение чувству меры. Только самопринуждение развивает волю, как физический труд развивает мышцы.
Самопринуждение?.. Нет! Всего лишь начало — и продолжение.
Главная беда наша в том, что начало не продолжается.
Начало не продолженное — не начало. Невозобновленная попытка — попытка наоборот, вклад в копилку самопрезрения. Отступление, поспешное отступление!..
Нет, не безволие, а выбор образа жизни, основанного на недоверни к жизни.
Все эти начинающие и бросающие подобны тем, кто, задав вопрос собеседнику, отворачивается и пе слушает.

ЛЕВИ Владимир Львович
"ВЕЗЁТ ЖЕ ЛЮДЯМ…"

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Ничего не поняла.... :D А ведь на уровне инстинкта чувствуется, что эта цитата перекликается с моим внутренним настроем...

Но, NeznaYka, кажется, что это тебя вдохновляет - супер :super:

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

определенно вдохновляет. это цитата в целом про всю мою жизнь. я постоянно что-то начинаю, причем очень вдохновенно и активно и так же быстро перегораю.
мне легче не замечать того, что у меня вся морда в акне и постакне, проще не думать о том, что уже лет 10 у меня нет обоняния, что уже 10 лет я периодически лечу астму гормонами, проще не замечать, что за лето я прибавила почти 5 кг, хотя и активно бегаю. проще не замечать ничего, чем стараться жить в легкости и активности постоянно.
и мне бы хотелось не просто в тысяча первый раз "начать новую жизнь", а просто взять и жить по-другому. не новую жизнь, а свою, но с постоянством, красотой и легкостью. это не просто, но оно ведь того стоит?!:flood:

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

Как же хорошо, что ты флудишь! Становишься выпуклым, живым человеком. Позже напишу свои мысли о твоих мыслях.

Re: Сила воли или Леськин дневник
 

NeznaYka, а "не замечание" проблем, это не равно "жизни в легкости"? Почему-то кажется, что если человек не замечает проблем и живет, как будто их нет (или они кажутся недостойными внимания), это она и есть, легкость бытия - ?

Вот такое противоречие чувствуется. Ты уже бегаешь, улучшаешь время, да еще не обращаешь внимание на всякие проблемки (это же и есть легкость и активность) - почему это уже нельзя считать хорошей, здешней жизнью?

(просто непонятно).

(проблемки можно решать по отдельности, одну за другой. Те, которые разрешимы, конечно).