Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Главное не спешить. Мы с женой голодали 15 суток ВГ. Она всё хотела побыстрей выйти. Проблемы были с желудком и общем состоянии. Потом тормознулась и принимала пищу, когда организм просил, а не по расписанию, как пишут многие. Стало лучше, потом всё наладилось. А вообще, чем процесс выхода будет дольше, тем лучше. Начинали с разбавленного морковного сока, потом апельсиновый, яблочный и т.д.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Да, верно, с Вами полностью согласна. Нужно чувствовать свой организм, правда это не всегда получается ))). Скажите, пожалуйста, а у ваше жены, спустя несколько месяцев после ВГ не было проблем с волосами? У меня начали обильно выпадать волосы ... :( не очень приятный момент для женщин. Буду рада, если поделитесь. Я планирую, второй заход на вг. но с этой проблемой столкнуться снова не хочется...

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Здравствуйте. Проблемы есть. Давно, но неясно с чем связано. Может с возрастом. Потому что когда мы начинали голодать в 2007 году, проблем не было. В этом вопрос неясен. Надо послушать специалистов.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

обычно волосы выпадают от стресса. очевидно вы резко взялись за голодание и от этого организм испытывает стресс.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Добрый день, прочитала о проблемах с волосами и вспомнила о своих - у меня тоже через несколько месяцев волосы выпадали очень сильно, думала - еще недельку и останусь почти лысой. Я тогда не связала одно с другим, но если это следствие - может кто-то знает почему оздоровительный процесс может вредить волосам. Хотя во время голодания увеличилась седина, а в первые месяцы после голодания седина практически исчезла.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Добрый день. 16 день голодания. Несет второй день. каждые два часа бегаю по не многу. Опыт голодания. 2016г. 26 дней. 2018г. 37 дней. В прошлые разы такого не было. Чистку перед голоданием не делаю.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

жидкий стул всегда свидетельствует о чистке печени. именно ферменты печени провоцируют жидкий стул. в вашем случае это так и должно быть, тем более что тюбаж перед выходом не делали.
как выходите с голодания?

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Тюбаж не делал. Незнакомое слово)) Выходу на разбавленных соках и пюре. Решил прекратить голод на 1-2 недели. Голодаю ради сброса веса. До голодания 10 дней ПП. 6 раз в день ел по 200 г порции. Мучное, сахар, соль и газировка исключена. Хотел до 50 дней просидеть. И опять на ПП сесть с дробным питанием. Исходный вес, 26 дней назад. 162 кг. Сейчас 139 кг. Голодание не классическое. Пью Аспирин и витамины(аспирин разжижение, комплекс витаминов+витамин-D10000). Витамины от судорог. Т. к. много хожу и занимаюсь(гантели, элипс)

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Lazarus0, Вам перед голодом с таким весом точно надо делать чистку. Всё легче организму голодать. Да и тюбаж периодически стоит делать на голодании. Это чтобы желчь не застаивалась.

Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Аспирин и таблетки... Не знаю. Лучше чистая водичка.