Re: Вопросы к Anyk99
 

anyk99, есть вопрос о соевом лецитине, я им пользуюсь вместо растительного масла в салатах. А вопрос такой: как Вы относитесь к соевому лецитину?

Re: Вопросы к Anyk99
 

А скажите, так прямо перед голоданием и делаете? А как же все эти советы первый раз откушать вареного риса с маслом не позже чем чере час ("ни в коем случае"-даже иногда добавляют). Поймите правильно , я Вас не в нарушении "традиций" упрекнуть хочу. А хочу убедиться, что кто-то так делает , и все хорошо.
Сам я не первый год голодаю, не первый год делаю ШП, но раздельно. Испугали меня предупреждения о том, что "...оставаться без защитного покрытия стенкам кишечника нежелательно..." или что-то типа того, что через час, очищенные стенки кишечника, начинают "намертво слипаться".
Поделитесь опытом пожалуйста.

Re: Вопросы к Anyk99
 

strm,
Если это вопрос ко мне, а не к Бармалини, то напомню, что я ШП не делаю. Но и особенности ШП обсуждать не возьмусь. Из-за собственной в этом вопросе безграмотности.
А если вопрос к Бармалини, то он сейчас на семинаре Йоговском в Крыму, по-моему. Вернётся - тогда его спросите.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Не слипнутся.Вы рот закройте на 10 часов-не слипнутся губы?А это те же слизистые.Конечно,если есть воспаления и язвы,то за какое-то время(продолжительное) быают спайки,но это и не на голоде(вернее именно не на голоде),у людей больных определенными болезнями кишечника,к примеру.

Re: Вопросы к Anyk99
 

strm,
вопрос про шанкхпрокшалану перед голодом очень подробно обсуждали уже и Бармалини там активно высказывался на этот счет, как и другие йоги форума. Попробуйте по поиску найти это обсуждение. Я бы сам помог в поиске, но слово шанкх прокшалана так часто тут встречаются, что боюсь для помощи вам я затрачу ну уж очень много времени.

Re: Вопросы к Anyk99
 

anyk99,
вчера впервые за 2 мес. сыромоно сделал исключение - поел тушеной картошки. Тушилась в чугуне, без кожуры, на углях в печке, без соли, на воде, с добавлением небольшого количества лука и морковки. Несмотря на утверждение о том, что температурная обработка уничтожает калории, чувствовал себя после необычайно сытым.
Но картошка в процессе приготовления покрылась тонким слоем темной корки, иногда почти черной. Можно ли картошку по этой причине считать обжаренной? Ведь с одной стороны - вроде и поджаристая такая получилась, а с другой - никакого жира использовано не было.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Я в юности довод дурацкий использовал в подобных разговорах о сытости. Говорил, что сытость можно измерять сразу, по тому сколько влазит и насколько аппетит перекрывает, тогда ложка дерьма - самая сытная штука.
А можно по тому, на сколько хватает энергии сьеденного при интенсивной работе...

А по тёмной корке - очевидно, что может потемнеть и от окружающих тёмных овощей, а может и от термического разрушения крахмала. Картохе важно не название приготовления, а температура и время воздействия. Ну и среда, ессно.
Так что, bogomol, судите сами, что получилось и насколько сьедобно, сытно и полезно.
Я-ж не знаю, насколько Ваш организм далеко зашёл в сыромоноедство...

Кстати, напишите ощущения - есть-то картошку эту понравилось? Голове понравилось или животу? А болячки как отозвались? И отозвались ли вообще?

А считать жаренной её или нет? Печёная скорее... ИМХО.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Тушеная и есть. Если не пригорела, тогда пригоревшая:-)

Re: Вопросы к Anyk99
 

ощущения очень даже ничего. Понравилось - не то слово. Злоупотреблять, разумеется, не планирую, раз уж взял на себя обязательства сыромоноеда. Последсвий, вроде бы, никаких не было, за исключением того, что дико пробило на хавчик, спустя некоторое время съел нереальное количество свежих помидоров, огурцов, еще инжира и орехов (с небольшими интервалами) - оно и понятно, один соблазн влечет за собой другой.
Вообще же, переходный период на сыромоноедство связан с не очень комфортными ощущениями. Точнее, с их постоянной сменой. То на тебя накатывает такая усталость, что чуть ли не падаешь, то энергия прет так, что не знаешь куда девать ее (позавчера впервые за свое сыромоноедство катался на коньках на ледовом катке - усталости не совершенно никакой). Еда то оставляет равнодушным, то вдруг проявляется дичайший аппетит - последние дни не могу лечь спать, если как следует не поем на ночь, например, перед сном легко ухоит килограмм черешни, да и то мало кажется.
С умственной активностью дело обстоит так же, как с активностью тела, у них теперь вспышки и спады стали синхронными ))

Re: Вопросы к Anyk99
 

О картошке...
Наверное вчера что то в воздухе носилось. Тоже захотелось... Запек вчера картошку в духовке, сегодня -ангина... Это после полугода сыроедства...