Re: Моя очередная голодовка
 

шамони, где же логика? ) какая разница, попью я морковный сок или ананасовый? почему после морковного должны захотеться гадости? ))

и еще раз
ИМХО, вы противоречите сами себе...

Re: Моя очередная голодовка
 

День 11.
Самочувствие хорошее. Вес 57 кг.
Сон улучшился. Уже в течении долгого времени я очень плохо спала. Снились дурные сны, просыпалась ночью часто и не могла какое-то время спать без света вообще (точнее засыпала с выключенным светом, а просыпалась с включенным :)). Сейчас, т-т-т, сплю хорошо.

Да, еще новость: стал очищаться язык. Утром посмотрела в зеркало, и заметила, что в середине - бело-желтый налет стал заметно "бледнеть".

Сонливость и лень, правда, та еще. Отсутствие работоспособности, но это второстепенные последствия.

Правда, к физической нагрузке (даже к йоге) я пока совсем не готова. Думаю, начать выход в сочетанием с физ. нагрузкой. Пока что-то очень сложно.

Изначально, решила провести сухие дни сегодня. Но... сейчас, мне кажется, более правильно будет продолжать голодание на воде. Посмотрим.

Такие дела.

Re: Моя очередная голодовка
 

на мой взгляд, у тебя все идет очень даже хорошо.. язык очищается - вообще высший пилотаж ) ИМХО ))
а с физнагрузками действительно лучше подождать.. и всухую или на воде - смотри по потребности организма, сейчас он уже стал мудрее и сам знает, что ему нужно :smirk: делать что-то через силу точно не следует..
осталось немножко :-) два дня отработаешь, а там уже выходные.. а потом и выход :smirk:

Re: Моя очередная голодовка
 

аааа! выход) ага, неужели доживу?! :)) а то, мне уже что-то самой надоедать все это стало "летаргическое" состояние стало :bulbool:

Re: Моя очередная голодовка
 

доживешь,конечно.Осталось совсем немного,живи обычной жизнью и не заостряй внимание на том,что голодаешь.Сама не заметишь,как дни пролетят.Тем более чувствуешь себя хорошо(ТТТ).А там уже и выход не за горами.
А насчет соков-я бы все-таки попробовала апельсино-лимоно-грейпфрутовый микс ,не зря же большинство форумчан выходят именно на нем.А там,если не пойдет,всегда можно попробовать какой-то другой сок.

Re: Моя очередная голодовка
 

Как же хочется есть. Интересно, а как у кого меняется настроение в течении голодания? У меня прыгает с удивительной амплитудой и с завидной регулярностью: то я чувствую себе безмерно счастливой, то глубоко несчастной. Хм.

кстати, откуда берется этот сладковатый привкус во рту прямо до тошноты? противно, ужас. уже так хочется нормально поесть каши, мюслей, хоть фрууууктов. неделя соков, не знаю, выдержу или нет.

постоянная некомфортность в правом подреберье.

немного позанималась сегодня: закружилась голова, и появилась отдышка. со след. недели (сегодня договорилась) - спорт.зал. боги, я помру прямо там :(

еще 4 дня...

Re: Моя очередная голодовка
 

Tooma, отвратная штука запах во рту,правда?Сама мучаюсь.Говорят,это значит,что идет процесс очистки организма.И если выходить на соках,у некоторых первые дни запах не уходет,потому что очистка продолжается.Ничего,терпи,осталось ВСЕГО 4 дня.

Re: Моя очередная голодовка
 

Прочтите Столешникова и поймете какая разница. Но как раз об этом и пишет
В организме происходят совершенно разные процессы.

Re: Моя очередная голодовка
 

эта фраза касалась обжорств и еды в принципе после голодания.
а эта

касается выхода. в морковном соке есть компоненты, вызывающие жор. морковь - это плохой углевод по Монтиньяку. в ней много крахмала.

Re: Моя очередная голодовка
 

День 12.
Вес -56 кг. Более или менее нравится свое отражение в зеркале. Ну, есть конечно, над чем работать, но, это уже дело спортзала, и физ. нагрузки, в общем.

Потихоньку, покупаю цитрусовые: грейпфрут, мандарины, апельсины, лимоны. Это пока на первую пору.

Коллеги недоумевают, почему не хожу на обед. Уговорили пойти с ними в столовую. Пошла посидела с ними за одним столом, пила воду. Аппетита нет совершенно. Есть те вещи, которые бы, _наверное_, хотела - сухофрукты, к примеру.

Чувствую себя хорошо. Правда, организм постоянно требует воды. Хотела провести сегодня сухой день - не вышло. Ходить было безумно трудно, перед глазами какие-то черные (!) "мошки". Выпила воды полегчало.

"Доживем до понедельника" (с) :)