Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Nicoleta, спасибо.
Уже яблоко поела маленькое, арбуза кусок с ладошку 2 раза)) и 2 виноградины. Живот полный, но чувств голода не проходит.
Сегодня перетерпелю, а там начну.
Пока посмотрю, как желудок среагирует.
И ещё ВОПРОСИК: если я начала девать ( по сути дела это выход), клизмы можно 1 р/ нед?

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

На ужин был арбуз, яблоко и персик.
Жевала тщательно, но мозг упорно заставлял глотать быстрее.

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

На выходе можно по самочувствию. Если кишечник самостоятельно включится, то можно вообще не делать, тут у каждого своя схема. Ежедневно точно не нужно.

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

День 18.
Всех с началом осени!
Утренняя суматоха.
Заварила траву, отвела младшего в школу.
Выпила чашку травы.
Сегодня на работу до вечера.
Надо с собой пюрешки намолотить, сока.
И возьму яблочко " на пожевать"

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Спасибо, Евгений. Читала Ваш дневник раньше.
Пока кишечник не включился.
Вчера бурлило- урчало.
Сегодня утром тишина.

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Съела яблоко и арбуз.
Бурлит внутри но без дискомфорта.
Выдавила последний грейп.
Как оказалось, самый вкусный сок для меня это грейп+яблоко.
Кстати, хотела отметить, что никаких неприятных ощущений во рту, на языке и т.п. уже нет. Даже после соков и еды

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Я тут подумала.
Сделаю как я себе вечером салат из овощей сырых.
А-ля яблоко+ свекла+морковь+ чеснок

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Не за что :peace: Я тоже сейчас голодаю

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Кстати я, Ярину я допила
Сейчас жду КД.
Может поэтому все мысли о еде?
Начала просматривать рецепты.
И манят меня капустные котлеты и перловка.
И думаю о хлебе. Прямо хочу простенький испечь

Re: ПЕРВОЕ голодание по Оганян
 

Поела салат.
Свекла+море+капуста+чеснок.
Боже...это так вкусно!
Сейчас шлифуюсь арбузом.
Не могу остановиться.

Теперь хочу дождаться самостоятельного стула