Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Пумба, Программист - это круто!!! А Программист-Гиревик - это ещё круче!!! :good:
С сердцем тоже, я считаю, не всё так просто. Закисляется оно само вряд ли. Но бывает нехватка кислорода при высокой нагрузке и недостаточном кровоснабжении. Пумба, ну ты как? Настроен ещё раз повторить попытку во втором туре? |
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Повторить очень хочу, но не пока знаю, буду ли. Ты поднял планку очень высоко (не говоря уже о Нэлли :super:), и на данный момент я не чувствую в себе достаточно сил для победы. Посмотрим ещё, что покажет Сергеев (надеюсь, он не станет интриговать до 1 ноября :D). Так что сейчас делаю то, что могу - растягиваю сердце, как учит ROM :)
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
А Нэлли - это первое место с большим отрывом! Тут остаётся только поаплодировать и развести руками. :-) Но ведь есть ещё и другие призовые места, не менее почётные! Ну, в любом случае, ты - молодец! Показал очень хороший результат почти без подготовки! Мне, прожженному гиревику с большим стажем пришлось сильно поднапрячься, чтобы тебя обойти! :-) |
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Вложений: 1
Сегодня немного позанимался с гирей 8 кг, пытался прочувствовать технику. Пока получается не очень - то гиря далеко летит от тела, то вниз рывком опускается, то ещё что-то не так. Но некоторые отдельные рывки получались как надо. Надеюсь, что это нарабатывается со временем, надо просто побольше заниматься. Ещё у меня странная проблема - почему-то при рывке левой очень быстро "забивается" бицепс. Как будто он всё время напряжён. Хотя на мой взгляд, у меня левой получается лучше, правильнее, чем правой. По крайней мере, в верхнем положении она у меня ближе к уху, и вроде бы вполне расслаблена. А вот поди ж ты.
После этого побегал полтора часа на велоэллипсоиде. И на этот раз мне удалось добиться практически идеальной пульсовой картины. Я очень рад тому, что пики прошли, и, скорее всего, это были глюки датчика, а не моего сердца. Вот график: http://golodanie.su/forum/attachment...1&d=1572377916 ЗЫ. Что-то форум уже несколько дней периодически недоступен. Вот и сейчас, написал этот пост, а отправить не могу. Хорошо, что я его перед отправкой занычил, а то бы потерял, и пришлось заново набивать :-) Надеюсь, починят. |
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
У меня тоже проблемы с доступом на форум.
Пумба, технику советую нарабатывать на большом количестве повторений с лёгкой гирей. Организм сам почувствует, как легче поднимать и тогда и с более тяжёлой гирей пойдёт лучше. Да, 8кг для отработки техники - то что нужно! |
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Решил перенести сюда, чтобы Кремышеву не засорять дневник.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Скачал распаковал и при запуске исполнимого файла .exe такое сообщение:
Точка входа в процедуру CancelIoEx не найдена в библиотеке DLL KERNEL32.dll. Операционная система у меня Windows XP. |
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
У меня на Windows 10 работает.
Но нет звука - это неудобно. |
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Цитата:
Цитата:
ЗЫ. Теперь вы понимаете, как тяжело быть программистом? :D |
Текущее время: 22:09. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами