Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

День двадцатый

Вес: 49,9 кг (за день: -0,3 кг; всего: -8,6 кг)

Сегодня утром проснулась - никакой бяки, сухости меньше. Когда мыла ребенку яблоко, чуть не сошла с ума от аромата, еле сдержалась, чтобы не откусить. Похоже пришел аппетит. Подожду усиления и завтра выйду. Сегодня последний день массажа. Ноги подтянулись неприлично хорошо, а ягодицы....

Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

Рафис, спасибо за Ваши комменты. Очень приятные слова. Почитала Ваш дневник - мне до Вас , как до луны. 33 дня....Хотя, не буду зарекаться.

Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

BusinessLady, как у вас все получается по-плану. Хотел узнать про налет на языке, неужели он полностью пропал и язык стал розовым а белки глаз белыми????

Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

А еще можно такой специфический вопрос -запах изо рта есть при таком длительном голодании?

Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

Восхищаюсь непреклонностью и напором!:bravo:

А как после СГ- были нужные результаты?

Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

Привет,BusinessLady,классно,что в конце голода тебе захотелось есть-и выход будет легкий,и уже налицо результат.Меня же в сроках на сегодняшний день ограничил предстоящий праздник.А так- посидеть бы еще на голоде.А то после 25-дневного голодания не было никакого желания есть.Значит,не доголодала до своего предела,хотя язык чистейший.Сегодня 5-й день выхода-летаю.В следующий пост пойду на более большой срок.Желаю успехов!:good:

Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

BusinessLady, с интересом и пользой прочитала ваш дневник! Спасибо за ваш опыт. У меня точно такая же проблема. На сыроедении, до вечера вообще могу не есть, но вот перед сном наедаюсь очень сильно =(
А насчет физ.нагрузок на голодании - опять же, спасибо за подсказку. Наверно из-за их отсутствия я себя так нехорошо чувствовала :)

Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

День двадцать второй (Выход - день первый)


Отчет за 21 день:

Вес: 49,8 кг (за день: -0,1 кг; всего: -8,7 кг)
Обхват груди: 80 см ( за 21 дней: -9 см)
Обхват под грудью: 67 см ( за 21 дней: -10 см)
Обхват талии: 55 см ( за 21 дней: -20 см)
Обхват бедер: 81 см ( за 21 дней: -8 см)
Обхват одного бедра: 46 см ( за 21 дней: -7 см)
Обхват голени: 31 см ( за 21 дней:- 3 см)



Итак, Господа, голодание окончено. Сегодня выхожу.
Описывать выход буду в другом дневнике, см. ссылку.

Это дневник открыт для обсуждения именно голодания.

Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

Налета почти не было, чуть язык желтел. Белки тоже не мутнели. Я ориентируюсь по моче. Как только стала прозрачной без цвета и запаха - всё ОК.
Для меня этот вопрос тоже очень значим. Я постоянно спрашиваю об этом мужа. В последний раз был запах дня два. Стараюсь с людьми разговаривать на приличном расстоянии. Полощу рот , как только есть возможность. Просто водой.
Что касается сброса веса, то на СГ он уходит значительно быстрее, но и набирается на первый же день, когда начинаешь пить воду. Меня это не устраивает.И кожа мне не понравилась после СГ. Даже массажист удивился.
Привет, очень рада с тобой пообщаться. У тебя чудный дневник. МОЛОДЕЦ!!
В этот раз у меня как-то странным образом всё совпало:
1) Начало голода - 1 декабря экадаши на убывающей луне
2) Выход - убывающая луна сразу же после полнолуния
3) Выход - луна в знаке Рак (мой)

Убывающая луна способствует легкому выходу и последующему похудению.
Избавление от вечернего жора - вот основная цель моего последнего голодания

Re: Голодание не отходя от жизни (похудение и переход на СМЕ)
 

Ага. Это одна из причин, по которой я заинтересовалась дневником и прочли его от корки до корки :) Хотелось бы услышать, насколько успешно вы справились с проблемой :)