Re: Каскадный месяц
 

28 марта

вес 73.9 кг (0)

13 день каскада

Голод

ну вот наконец то, выпила сенны на ночь, и ура голодаю)))
хочу дня на 3..ну с Богом!

Re: Каскадный месяц
 

Удачи!)) аккуратненько голодай, слушай организм..

Re: Каскадный месяц
 

спасибочки))) я постараюсь :-)

Re: Каскадный месяц
 

29 марта

вес 73.1 кг (-0.8)

14 день каскада

Голод 2 день

Вчера день прошел на ура))) даже не чувствовала, что голодаю...похоже организм привык к 1 дневным голодовкам и даже головную боль не выдает как раньше)))
надеюсь сегодня тоже трудностей не будет.

Re: Каскадный месяц
 

30 марта

вес 72.4 кг (-0.7)

15 день каскада

Голод 3 день

День вчера опять был очень активным, правда свалилась к ночи с сильным сердцебиением..упахалась наверное))) голова кружилась пока на 5 этаж поднялась..но сон это наше все...в утра все океюшки))) только давление низкое 97 на 48 + дикий сушняк и мороз какой то изнутри аж пробирает :hz: выпила воды..+ горячий душ - просто счастье :super: СГ все тки это не мое..или пока не мое...

Re: Каскадный месяц
 

31 марта

вес 71.1 кг (-1.3)

16 день каскада

Еда 1 день

День вчера прошел лучше, чем предыдущий в том плане, что не было слабости никакой, давление и пульс в норме, пила водичку по мере надобности, много активничала, домой попала только в час ночи, ощущение что не голодаю. Можно еще так голодать, но решила пока на 3 днях остановиться. Через 3 дня снова поголодаю 3 дня.
Сегодня планирую пить соки.

Re: Каскадный месяц
 

Cashew, молодчинка!!!!:prv03:
хороший план!)

Re: Каскадный месяц
 

[QUOTE=Cashew;587165... СГ все тки это не мое..или пока не мое...[/QUOTE]

Я когда про Ольгу Швед прочла, решила: ВОТ ОНО!!!! То самое, что искалось. Эффективность в отличие от мокрого в несколько раз.

Это ж за счастье, чуть не палочка волшебная.

А по форуму-то шастала.:hz:

Нашла, что anyk99 пишет о сухом голоде. И как отрезало!!!

Сосуды--на первом месте по причине смертности. ЗАЧЕМ шутить с сосудами?

Re: Каскадный месяц
 

LadyTA, по поводу СГ ведутся споры, и ничего не ясно)
Не знаю ни одного человека на этом форуме, которому СГ повредило бы...

Re: Каскадный месяц
 

Светрадуга писала, что появилась проблема с сосудами из-за СГ.

А споры--да. Оно очень и очень эффективно для похудения и вывода грязи. Каскад и рядом не стоит. И водное уступает. ИМХО!!!!!

Но бесспорное достоинство методики голодания по Николаеву --это опыт КЛИНИКИ. Не одного человека.