Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Ну как сказать. Я, например, слышала, что цели ставить надо. Тогда тельце будет настраиваться на необходимый объем работы. Другое дело, что не надо зацикливаться на какой-то цели и отчаиваться, если что-то идет не так..

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Я в 2010 траванулась суши и голодала 12 дней. В то же время посещала это форум. Своего дневника тут не имела. Я помню Шамони, спасибо за настрой и поддержку тогда. Сейчас заканчиваю третий день. Колбасит. Завтра еще поработаю, а плтом в отпуск. Думаю до 14-ти дней доголодать.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Irrra, спасибо! Удачи!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

я тоже так суши траванулась - что теперь и при одной только мысли или тем более виде - так желудок сводит, аж жуть. :idea:Вот думаю так бы на пироги, морожженое и на спиртное, как было бы круто:super:

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Я суши очень даже продолжаю есть, калорий ведь в них мало, но в последнее вреня мало, так как в термически необработанной пище могут быть паразиты, но время от времени потребляю. С алкоголем не сложилось, правда, я от него агрессивная становлюсь и голова болит. Раздражаю официантов, когда заказываю воду или сок, им меньше денег :)

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, удачи тебе у тебя все получится

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Alin4ik, спасибо! Я буду стараться.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, я последние два месяца точно так же не могла войти, даже одного дня до конца протянуть не могла. Нужен правильный настрой. Мне очень помогает чтение дневников успешных длительных голоданий. Потом постоянно повторяю сама себе, сейчас брошу, а что потом опять с нуля начинать? Я только второй день, к тому же не работаю. Живем в Люксембурге, никого здесь не знаю, муж в постоянных командировках, мозгами можно тронуться. Не хандри, войди с правильным настроем и все получится!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Начинаю пятерочку. Завтра на весы. Сегодня вес 78 кг.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

шамони, привет, скажи пожалуста какой у тебя был размер одежды при 55 кг