Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

да завтра надо почиститься, настроиться и войти, сегодня зажорный день просто, ладно метаболизм раскачаю

Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

Ну вот наконец-то мой 2 рывок, думаю 5 дней т.е. до пятницы, в пятницу выход, в сб вечером идем в ресторан, на 2 сутки выхода физически много съесть и выпить не смогу, в вск еще день еды и пн третий заход. План как у Шамони, поэтому слежу за ней:doctor:
ВЕС 73,900 (еды было много и не совсем правильной, но себя не ругаю в любом случае за первый заход минус 3-4 кг это не плохо) заходов этих будет столько сколько нужно, чтобы сбросить 10 кг и дойти до веса в 65 кг.
Талия 76 см. И я опятьв строю и иду дальше:aliendance:

Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

venera1979, удачи! Тоже начала. Только у меня выход будет в сб утром )

Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

Ну вот и хорошо, мы в строю, гланое нарезать себе задач на день, чтобы свободной минутки не было на всякие там дурные мысли:D Мне край надо продержаться, платье себе купила, черное, длинное (в пол) с баской - торчащий животик там вообще не в тему будет в субботу:lol:

Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

Все заметано!))

Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

http://image01.bonprix.ru/bonprixbil...6-2zbXU7c8.jpg
вот оно

Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

Здорово! Мне бы тоже такое пошло! Это на высоких )

Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

Так как вчера плохо прочистила кишечник (выпила Нормазе) просто был небольшой стул, в 18-00 часов сдела клизму с магния сульфат (впервые делаю) вышли каловые камни (как бывает у коз). Значит кишечик забит, надоели мне запоры эти. Сейчас поеду на тренировку, не была больше месяца в ФОКе, даже сдытно появляться. Ладно я туда хожу, чтобы остеохондроз свой маленько разогнать, там есть дамочки горазда толше меня так что не сдытно, пойду. Приеду - душ, кино, секс и спать. Завтра будет легче т.к. на работу.

Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

ВЕС 73,00 ОТВЕС маленький, нахожусь на работе - пью воду

Re: Второй старт к красоте: вес 76 кг к 65 кг, плюс очищение организма (21 день ВГ)
 

Отвес нормальный. Почти килограмм.