Re: Уксусные обертывания
 

Мне кажется, что нет. Нужно же чтоб организм сам работал - выделял тепло. А шерсть - для сохранения этого тепла. Но может быть я не права...

Re: Уксусные обертывания
 

Интересно, а насколько хороша идея использовать полиэтилен. То есть сначала в смоченную одежду\полотно, потом небольшое количество одежды, потом одно одеяло, или что мне кажется лучше спальник, а потом обернутся в полиэтилен, после чего уже остальные одеяла етс.
Смысле в том что полиэтилен "греет", и главное предохраняет большинство используемых одеял от порчи.

Но меня смущает возможные проблемы с дыханием тела. Кто-то может прокомментировать идею?

Re: Уксусные обертывания
 

Именно дыхания кожи и так на обёртываниях не хватает....
Я именно поэтому только хлопок к телу и чистую шерсть сразу поверх.
А всякие "одеяла для кучи" - только уже поверх воздухообменного обьёма чисто шерстяного сэндвича.

Re: Уксусные обертывания
 

эээ а вывод? полиэтилен - можно использовать при наличии досточного воздухообменного обьёма чисто шерстяного сэндвича? или все таки все равно нельзя?:)

Re: Уксусные обертывания
 

Begemot, а при достаточном обьёме шерстяных одеял полиэтилен уже и никчему... До него уже ни влага, ни тепло не дойдут.

Re: Уксусные обертывания
 

Всем привет ,сейчас наращиваю мышечную массу ,кушаю по 5 раз в день , планирую голодать 24-36 часов в 7-10 дней , можно ли совмещать голодание и обертывания ,допустим проголодав 24 часа и потом обернуться ,или лучше наоборот ,усилит ли это эффект для моих целей ?Опыт у меня 10 дневное голодание,+ 2 раза по 24 часа + недавно провел обертывание 4 часа пролежал .
Цель голодания и уксусных обертываний ...
1)Отдых внутренних органов
2)Кожные проблемы на теле (из-за них по сути и проводил 10 дневное голодание)
3)Стимуляция мышечного роста
Может еще кто предложит какой вариант ,как совмещать качалку ,5разовое питание ,голодание и возможно обертывания ?

Re: Уксусные обертывания
 

Валерия обертывалась на длительном голодании http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5940

Re: Уксусные обертывания
 

3) голодание усиливает анаболизм, и замедляет катаболизм,
если по русски то еды нужно меньше мышц будет больше, для анаболизма один раз в неделю голод 24 часа, мышцы не теряются но прут в рост,

1, 2) идем дальше
обертывание это тактический прием, нужно определиться со стратегией и систематизировать питание чтобы проблем с кожей не было, ибо организм не принимает вашей диеты, и говорит нанх надо такое питание,
нужно обратить внимание на,
- совместимость продуктов здесь рулит раздельное питание
мясо отдельно, картофель фрукты отдельно, умеренность,
- вода, до еды за 30 мин, после еды 2-3 часа (основной фактор прыщей)
и вода должна быть просто водой без сахара и прочей хрени,
- витамины, раз в день, недостаток витамина А == прыщи

а вообще книгу могу порекомендовать специалиста по голоду и тренера культуристов

Re: Уксусные обертывания
 

Спасибо за ответы , безусловно интересно узнать автора книги ,по поводу питания очень много прочитал и про раздельное питание и про анти-раздельное питание и еще кучу всего ,прошу перейти в мою тему и ознакомиться кому интересно .
http://golodanie.su/forum/showthread...148#post223148

Re: Уксусные обертывания
 

это часть книги,
http://www.sportelement.ru/metodart/...tnfood&uid=597

а так они вообще продаются, но их выкладывают в инете