Re: Столешников А.П. ???
 

Это отрывок из книги Столешникова.
По этой теме, выше есть несколько положительных отзывов по его рекомендациям. Правда, как всегда, многие ищут оскоминку в том или ином высказывании. Я лично еще не пробовал его метода,поэтому тоже заинтересован в мнениях и других Голодающих за свободу организма от нашествия токсинов и шлаков со стороны Обжорного и Греховного рта,да прости меня Господи !

Re: Столешников А.П. ???
 

Николаев следуя своей методе голодания прожил много, Столешников и К. ещё неизвестно сколько осилит...

Re: Столешников А.П. ???
 

Печально, что у нас народ так любит вешать ярлыки и подпевать громогласным...
То, что под ником Столешников живет полуеврей или еврей - это станет понятным любому человеку, разбираясь в тонкостях расовой психики. Мне не нравится подход самого Столешника - унижение и поношение всех и вся, будучи человеком, уже более 50-ти лет. Это не подход мудрого человека.
А касаясь методы и книги Столешника - у меня нету претензий к ней. Есть некоторые неточности, уж сейчас я не вспомню, но обмусоленная тема на счет того, что лимонная кислота или апель сока - это "щелочь"... полные дилетанты и тупая демагогия некоторых...

Итак, открывая википедию, мы можем прочесть:
Желудочный сок 1,0—2,0
Лимонный сок (5% р-р лимонной кислоты) ph 2,0±0,3
Апельсиновый сок (pH=3,5)
Буферы крови поддерживают ph в пределах 7,3±0,2
Если Вы после этого на черное говорите белое, то, простите, у кого есть мозг? у того, кто говорит, что апельс+лим сок смещают показатель буферной системы крови в кислотную сторону или наоборот?
Вы прежде чем кричать, приводите примеры и источники, а не схемы и таблички...

Re: Столешников А.П. ???
 

Оно работает, проверено. И не противоречит Николаеву.

Re: Столешников А.П. ???
 

По поводу "Как вернуться к жизни" А.П. Столешникова. Согласен с уважаемым профессором во многом касательно состояния современной медицины. Она, действительно, сохранила механистический и алхимический подход к человеку, свойственный средневековой медицине. Технический уровень возрос, а подход остался. Но человеческий организм – сложная многоуровневая саморегулирующаяся система, которой свойствен гомеостаз - способность сохранять постоянство своего внутреннего состояния. К сожалению, теорию автоматического регулирования (ТАР) в медвузах не преподают. Именно лечебное голодание (ЛГ), или разгрузочно-диетическая терапия (РДТ), даёт организму возможность нормализовать свой гомеостаз, а, следовательно, избавиться от болезней. Я использую ЛГ для поддержания здоровья более 40 лет, потому и жив, и здоров. Методика ЛГ прекрасно дана у Г. Шелтона, Г.А. Войтовича. Но вот голодать "по Столешникову" категорически не рекомендую. Описанное им голодание – не физиологическое, или лечебное, а патологическое. Отсюда и рассуждения о "необходимости искупить грех неправильного питания" муками голодания, и рекомендация ограничить голодание 7-10 сут. Да, впервые или после длительного перерыва возможны болезненные состояния в начале голодания. Но в этом случае не следует проявлять ни чрезмерного упорства, ни делать вывод, что, мол, "голодание не для меня". Выйти (опять-таки, не "по Столешникову"), и начать снова. Обычно, это помогает. Главное – очистить кишечник и подавить пищевой рефлекс, а для этого его не следует провоцировать – ни видом и запахом пищи, ни разговорами, ни даже мыслями. Для этого заранее выбрать "непищевую" тему для размышлений. Качество питьевой воды, разумеется, имеет значение, но не настолько, как об этом пишет автор. Вода должна быть чистой и приятной для питья. Рекомендуемый автором длительный выход из голодания на разведенных соках – это также режим патологического голодания – отсюда и "мерзкий вкус во рту". В общем, автор сделал всё возможное, чтобы скомпрометировать метод ЛГ. Рекомендации по питанию – тоже не подарок. Один из ключевых вопросов – хлорофилл. Мол, его формула – почти гемоглобин, и потому он чрезвычайно полезен. В общем, питаться надо травой, мол, "быки и носороги"… Названия четырёх коровьих желудков все помнят? Коровьи "лепёшки" имеют коричневый цвет. Но "при питании "по Столешникову" стул должен быть зелёного цвета". Какого цвета хлорофилл? Зелёного. Стало быть, "по Столешникову", хлорофилл проходит транзитом, непереваренный. И не усвоенный организмом.
Вывод. Хотел того автор или нет, но он, пользуясь его же терминологией, и есть один из тех злобных и коварных "алиенов", которые чинят козни против уважаемых читателей.

Re: Столешников А.П. ???
 

Всем, всем, всем СКЕПТИКАМ и нормальным людям!!!
Есть три категории людей.
-которые ни во что не верят
-которые верят и принимают все на практике без лишних почемучек
-которые ищут ответ на которого зачастую отсутствует здравый смысл.
Итак, я отношусь ко второй категории, тоесть без почемучек.
Весной прошлого года,(кому интересно, можете поискать на этом форуме) я задал вопрос на форуме, можно-ли отказаться от лекарств (во время голодания...) которые способствуют нормальному балансу свертывания крови...., до сих пор ответа так и не получил. Можно-ли во время голодания купаться в море - тоже самое, никакой реакции ни от кого.
Поэтому разозлившись на всех и вся, я приступил к голоданию, заранее неделю придерживался поста. И началось !!!
Через 2 недели пошел к врачу и сдал анализы крови, тот ужаснулся, а когда я ему рассказал почему я не принимаю таблетки от крови, то начал меня умолять хоть по полтаблетки принимать.....(от свертывания крови люди отдают коньки..), показания были 0,9-1 . Кто в этом разбирается , поймет что к чему. Но я шел упорно к своей цели. Я голодал полностью и пил только воду не менее 2 л в день иногда через силу...(как я все это перенес, времени нету все обьяснить..)
На 24 день я полетел в Грецию, понятно, что один чемодан на 20кг и второй (ручная кладь- на 5кг).., две пересадки на поезд, потом аеропорт и все это таскал сам, в глазах чернело. Заранее написал на маленькой визитке, мельким шрифтом на английском, что и как в случае чего, не давать лекартсва и т.д и прикрепил к футболке ( наподобие как у продавцов в магазине..где написано имя..). Прилетел нормально, а на следующий день, тоесть после 24 дня голодания, впервые я разбавил сок двух алельсин (стоить отметить что апельсины в Греции - мёд) . Там я жил у родствеников,так что имел все условия. Стоит отметить что клизму не делал только последние несколько дней, а вот как принял сок, то пришлось сделать клизму, так как начало тошнить и была тяжесть вниз живота.., - и пришлось делать ее еще дня 3 пока желудок, кишечник ..завелись и начали постепенно работать.
Дальше, до супермаркета было около 2км и платить каждый раз по 1.50 евро на бус, это 3 евро туды-сюды..и в месяц....?!! + к тому решил что лучше пешком , так как ходьба - это жизнь ! Итак, каждый день, рюкзак на горбу и вперед , за продуктами. Первые дни, я думал что если люди не разойдустя на остановках буса, с тротуара,что-бы пропустить меня, то я их всех разнесу, казалось, буд-то шел в разнос и тормоза отказывали, скорость ходьбы была сумашедшей - как ракета !!!
На обратном пути - рукзак более 10кг почти каждый день .Отдыхал через каждые 300-500м, были лавочки на остановках, да и так были..., а позже через 600-800м и так далее.
Хочу отметить что каждый раз останвливаясь, чтобы отдохнуть - протирал, драил, чесал..как собака свою спину об перила лавочек, так как было невыносимо больно в спине от отложения солей и иногда хотелось содрать не только кожу со спины но мышць рвать на себя от боли...и вот так продолжалось пока я не вышел полностью из голодовки.
Выход продолжался около месяца, строго по Столешникову ( и не надо его лаять и строить всякие домыслы и научные фантазии насчет выхода на соках..!!!!!!, - сначала пробуйте а потому будете лаять !!)
Помню, два раза в неделю я ходил на местный базар и покупал овощи и фрукты... , помню как просил у торговцев половинки помидоров на пробу и тут жи и сжирал их и пока набирал полный рюкзак всяких фруктов и овощей то лопал более кг. помидор только нашару.., а потом еще по дороге домой.(как беременная баба) Первый дни помидоры были очень соленные, да и огурцы тоже. Ел их дома и на пляже (люди смотрели с недомумением как за один присест ел по 3-4 помидора и столько же огурцов).. Насчет таблеток для крови, я начал их принимать только после недели приема соков, а также начал принимать всякие чаи из трав(которые взял с собою в дорогу), способстующие нормальному разжжению крови. После соков, потом пюре и салатов из фруктов, перешел на овощи.., после овощей перешел более недели на каши, после на рыбу (свежую) ..и только в конце на мясо (только-куринное).

Вас интересует мои результаты, особенно скептиков ?
-пожалуйста !
Я жил там в Греции более 2-х месяцев.
- Благодаря почти ежедневному тасканию на горбу рюкзака я выпрямил свою осанку и сейчас (уже год прошел с тех пор )хожу как молодой, а мне уже 56.
- Соли до сих пор вытаскиваю Сабельником, чаем, настойкой на водке того же Сабельника..выходят много и видимо пока конца их не видно..!
- За время голодания, я сбросил около 16-17кг. (вёл ежедневный дневник..)
- Мой ,достаточно огромный живот ( 7-8 месяцев беременн.) ушел навсегда. Качать прес в моем возрасте - не только глупо, но и нецелесообразно , да и навряд-ли получится !
- Ремень сузился на 8 дырок.
- Кушаю что душа желает. Если раньше ел, допустим полкило торта, которого безумно люблю, то на второй день он уже прилипал буд-то к наружной части живота и так и ходил до следующей порции увеличивая свой живот и вес в целом. Правда, я не курю (бросил лет 7 тому назад, пиво пью, если 4-5 литра за год, то я чемпион ! водку 2-3 бутылки в год, вино около 2-3 литра в год .
А самое главное :- в течение полугода я вернулся назад к своему весу, но на этот раз все стало пропорционально везде по всему телу и я очень доволен своим результатом. !!
Итог: - я доволен и благодарю Бога , Столешникова (такой какой он есть-глвное его учение. а кто он и чем он питается, мне это по барабану - главное результат !
В дебатах, разборов, обсуждениях я не лезу, поэтому разбирайтесь между собой и самими собою !!! Удачи вам и всего доброго , здоровья и самого наилучшего !!!

Re: Столешников А.П. ???
 

..буду ли я еще когда нибудь голодать ? Думаю..если будет необходимость , то обьязательно, но , пока в этом не нуждаюсь !!!

Re: Столешников А.П. ******
 

Моё основное заболевание – врождённое нарушение уратного обмена (подагра). Уже более 40 лет я его успешно контролирую лечебным голоданием, не позволяя развиваться сопутствующим заболеваниям. Использую классическую методику (Г. Шелтон http://www.klex.ru/42k , Ю. С. Николаев http://poprirode.ru/golodanie.html, Г.А. Войтович http://www.klex.ru/a64, официально утверждённая Минздравом методика http://www.neizlechimih.net/med.html. Некоторые отступления лишь учитывают особенности голодания в бытовых условиях. Избавился от последствий травм позвоночника и суставов, не допускаю т.н. "возрастных изменений" в организме (мне на-днях 65). Раньше, бывало, пропускал по нескольку лет. Последнее время голодаю 2 раза в год по 2-3 нед. Даже после длительных перерывов, никогда не испытывал ничего, что можно было бы назвать "мучением". Во время голоданий возникали обострения подагры – с незначительным опуханием суставов, и даже с подъёмом температуры. Такое состояние может продолжаться 4-5 сут., после чего – полный покой и свобода движений на ближайшие год-два. Любое обострение на выходе из голодания связано с нарушением режима выхода или с употреблением соли и недопустимых продуктов. При подагре такими продуктами являются помидоры, томатный сок и бобовые – проверено на себе!
Птенчик! Ваш опыт свидетельствует, что голодание, даже проведенное настолько по-варварски, всё-таки может быть лечебным – в науку тем, кто подымает вопли об опасностях и вреде лечебного голодания. И попробуйте всё-таки провести голодание по классической схеме – хотя бы для сравнения ощущений и результатов. Желаю здоровья и всяческих благ!

Re: Столешников А.П. ******
 

Спасибо Anatolij !
Действительно я провел вараварский для себя испытания из -за проблем свертывания крови. А как известно, такие проблемы со свертыванием крови приводят к тромбозу, атеросклерозу вен, а также к отложению солей и не только. Поэтому, всем страждующим такими болячками, срочно сдать аналазы на свертываемость и только после нормального баланса крови приступить к лечению той или иной заразы. Жаль что врачи нашли у меня этот недуг со свертываемостью слишком поздно, несмотря на то что много раз лежал в больнице с сердцем, а также был много раз прооперирован..., непонятка ...!!!****** А соли мочевой кислоты и тяжелых металлов вытаскиваю, как уже писал выше, Сабельником, чаем и водочной настойкой. А когда почки забиваются и моча почти не идет, то пью две столовые ложки водочной настойки Ореховой скорлупы..и на второй день почки очищаются...опять пару дней перерыв и снова за Сабельником, пока почки забуксуют....Одним словом - Ходячая Лаборатория. Но, хочу отметить, что если в прошлом году сидел за компом в это врем в жаре 28 в квартире , в валенках и спальном мешке !!!!.., да, да , я не преувеличиваю...ужас вспоминать, то сейчас я за компом босиком и в трусах...и конечно балдею от удоволствия чувства детства. Конечно соль ушла, можно сказать отовсюду, а вот плечи и шея еще зудит, но, думаю еще пару месяцев и оттуда выйдет все нафиг... сейчас все меньше и меньше выходит...видимо там самый недоступное место..и массаж некому делать... !!!

Re: Столешников А.П. ******
 

Выходить можно на чем угодно.
Я первый раз выходил на апельсиновом соке,мне понравилось.Выходил на кефире.Сейчас выхожу на томатном соке.
Теперь о сроках выхода.
Тут все должно быть индивидуально.
Все зависит от того сколько у вас жира.
Выход это низкокалорийка.
Из своего опыта понял - надо либо голодать или есть.
Если у вас 120 кило то можно проголодать 30 дней и еще 30 дней потратить на выход.
Но у меня 70 кг и если я после 30 дней буду еще 30 седеть на низкокалорийке я наверное помру.ЖОР ведь организм не зря запускает.Хочет он все восполнить и быстро.
Я думаю выход должен быть равет сроку до криза.Дней 10.Этого на запуск ЖКТ вполне достаточно да флора должна подрасти.А при 10 дневном голодании я считаю выход вообще не нужен.