Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Итак друзья проголодала 1,5 на СГ.
Вес 63,8.
Снизился минимально. Наверное сейчас уже из организма ничего не выжать.
Вышла. Кефир активия.
Данный этап голодовок закончила. Уезжаю отдыхать. Вернусь и продолжу.
Следующая цель - 55 кг!
Всем удачи! Не скучайте!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Выпила литр кефира активия. День проведу на воде. Вечером сделаю клизму вымою все что есть. Аппетита нет. Его уже давно нет ))) и помог в этом голод.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Просто молодец!!:bravo: Удачи!!! и отлично отдохнуть!!:bulbool:

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Отдых в разгаре!
Ем мало. Просто не хочу. Салатик какой нибудь и все...
Лишнего еще много. Вернусь продолжу. И спорт конечно надо подключить. Аэробные нагрузки. Бодифлекса не хватает.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Завидую отчаянно. Так в отпуск охота. Веселись на полную катушку!)))

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Я сегодня ))

http://www.golodanie.su/forum/album....&pictureid=995

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Шикарная девочка))) Я за вами слежу! не сорвитесь))) уже все великолепно!!! А какой вес?

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Вес не знаю. Я на отдыхе сейчас. Не голодаю.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Добрый вечер мои пупсики!
Отпуск подходит к концу.. Много перемещений впечатлений новых лиц.. Но все же - жизнь с чистого листа...
О теле. Май бади подтянулось... Климат дает о себе знать. Солнце море.. Много очень много хожу... Ем в основном салаты.. Готовлю с собой на пляж большой лоток салата. Креветки сыр зелепуха разная черри и олив ойл... Это ланч. Утром йогурт натуральный и пюре яблоко с черносливом. Улучшает пищеварение. Так как много вина пью много активир угля чтоб токсины не впитались и не отравили меня. А уголь крепит. Пюрешка из чернослива помогает. Благо во Франции с этим проблем нет. В любом супермаркете. Вечером тоже обычно салат.. Салаты тут вкусные. Можно наестся. Сегодня был антрекот.. Так себе. Поклевала немножко.. Без удовольствия. Люблю здесь тар тар из лосося. Ну и не без десертов.. Любимый тарт о ситрон.. Немного песочного теста лимонный джем и толстый слой безе... Это ооочень вкусно!
По приезду планирую голод. Маленькими каскадами.. Вес сейчас не знаю. Выгляжу хорошо. Но лишок есть. Особенно на животе. Прямо очень много жира на животе.. Это надо все убрать. Хочу скинуть еще 10 кг. Думаю будет перфект!
Всем удачки! Скоро буду!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Божеее, как вкусноооооо!!!:D:barbecue:
ОТДЫХАЙ и НЕ думай не о чем!!!:bulbool:
У тебя все будет отлично... :bravo:и кгэшки свои ты лишниии сбросишь по приезду (хотя там наверное их нет уже):smile2: