Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Просто забить на кризы и голодать дальше вне зависимости от их наличия

А насчет чистки печени разрыл инфу поосновательнее. Получил явные доказательства, что это не чистка вовсе, а просто форсированный вывод желчи из ЖП, что и дает временное облегчение. Или же несет реальную опасность, если там действительно есть действительно настоящие камни.
Так вот, я вспомнил, что как-то был в Турции и там ежедневно выпил 2 раза в день по 2 чашки оливкового масла. Просто прочел в инете перед поездкой, что оно офигенно полезное. Чистка, наверное, была офигенная.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Я просто хотел проголодать три дня с профилактической целью. 14 дней запланировал на осень. Просто читал если не дождался криза, то голодание впустую.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

где Вы ЭТО прочитали???

p.s. очень рекомендую обратиться в библиотеку форума и начать хотя бы Столешникова...
поверьте, отсеются многие вопросы...

p.p.s. не думайте о кризе... голодайте сколько желаете/можете себе позволить... если дольше 3-х дней - в первую очерель разберитесь с грамотным выходом... НЕ выходите на обострении...

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Вот по поводу процессов, у Николаева имхо лучше. В частности про кризы. Если человек ждет криз на 3-й день, то видимо не знает, что это такое. С образовательной целью я бы в первую очередь посоветовал "Голодание ради здоровья" Ю.С. Николаева.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Голодаю 8-ой день, всего настроилась на 10, вот подготавливаю выход и собссна есть несколько вопросов по нему:
1. Хотела сделать выход по Столешникову, т.е. собираюсь 7 дней быть на фруктовых соках, потом вроде как надо бы ввести недельку овощных соков, но соковыжималки нет и до сентября не будет (если не оддолжу у кого - но это врядли, скорее у людей машины для выпечки хлеба и грили с фондюшницами имеются, чем соковыжималки).. так как быть? придется пропустить ее эту неделю, без выжималки же никак сока из овоща не добудешь? я думала, может сердцевинки помидоров дня 2-3 поесть (там же одна жижа и семечки)... Как правильнее сделать?

2. Потом сразу хочу на сыроедение на недельку (пока жарко и хочется только овощей и салатов).. так вот, надо ли при сороедении принимать витамины?

3. Выход всего займет 17-19 дней, из которых только 7 с твердой пищей, остальное соки... Достаточный ли это срок, чтобы потом снова провести еще одно голодание дней на 7?

Заранее спасибо за ответы:blush:

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

очень многие пропускают этот этап после цитрусовых соков... и ничего страшного... :hz: тем более
НЕТ!.. вообще рекомендую забыть об этих таблетках...

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Я вообще больше никогда не собираюсь отжимать эти долбаные овощные соки. Тратил по полтора часа, чтоб отжать 2 литра морковного. Литр цитрусового же отжимал за 1-2 минуты. Нафиг этот мазохизм? Тем более для меня природа приготовила замечательные протеиновые порошки (т.е. молочное питание, но без казеина, даж старший Николаев только за).

А сыроедение мне не понравилось. При этом на нем (после соко-ягодного периода восстановления) я поимел что-то типа
http://tibet-med.narod.ru/aurveda/aurveda19.htm
Хотя на преимущественно вареном питании пищеварение всегда было стабильным

Но некоторые элементы буду использовать в своей дальнейшей практике питания. Т.е. овощи и немного зелени буду употреблять сырыми, а фрукты считаю для себя неэффективным кормом. По крайней мере, покупать фрукты не планирую. Как и чистое сыроедение, которое для меня совершенно не катит.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Это чем же таким вы жали? :shock: В нормальной соковыжималке морковь улетает за несколько секунд.

См. тему Соковыжималка
Там про вред овощей ничего не сказано. Значит вы ели больше, чем могли переварить как сами, так и бактериями на данном этапе. ИМХО можно было попробовать сборы от дисбактериоза (включая Аниковы травки-отравки).

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Насчет причин запора я еще не определился до конца, но завтра все станет окончательно ясно (есть подозрение на 1 продукт).

А соковыжималка у меня действительно была поганая и дешевая. Туда не то что 1 целую морковь не запихнешь, а даже разрезанную на 4 части с трудом пропихиваешь. Вот я и решил, не шибко шаря в кухонной технике, что все соковыжималки такие:D

Нашел несколько интересных цитат про белок
http://golodanie.su/forum/showthread...=1964&page=133

Абсолютно согласен с этим: на растительном белке особо не накачаешься. Да и чувствую себя без животного явно хуже. Кстати, очищение языка у меня активно продолжается и после добавления вареного, и на животном белке.

Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Привет всем.У меня следующий вопрос.Сейчас нахожусь на 18 дне голодания,вчера наглоталась много слизи и потом меня вырвало,она была зеленоватого цвета.(Отхаркивать ,как рекомендуют,я не умею и не получается),поэтому приходиться все время глотать.Ночью после этой рвоты было очень плохо,болел желудок.Сейчас весь день урчит.Мог ли он начать опять работать переваривая эту слизь?И что мне теперь делать ? Чувствую себя паршиво.Хотелось бы 21 день проголодать.