Re: Вопросы к Anyk99
 

Илья,
в литературе йогов (читал я не так уж много, поэтому хочу спросить у Вас) регулярно встречаются пожелания пить побольше воды, если даже нет жажды, то всё равно приучить себя выпивать минимум 2-3 литра в день. Это действительно имеет место быть или это частные рекомендации "наблюдателей"?

Re: Вопросы к Anyk99
 

Это справедливо для жарких стран,для людей,которые питались или питаются обычной пищей.У нас с детства вырабатывается привычка тела заедать жажду,потому столько соли в том числе,потому как (считается),что центры жажды,голода и отдыха(это так говорят,не проверял:-)) находятся рядом и мгут передавать возбуждения от одного на другой.Потому пить побольше - это как терапия.
Со временем учитесь слушать свой организм на новом этапе и необходимость заставлять пропадает.
Это как с едой:поначалу все овощи чаще всего раздражают,не насыщают,особенно без соли...И надо заставить организм полюбить :-)

Re: Вопросы к Anyk99
 

У меня мысли закрались вот в какую сторону: мы действительно приучаем себя много к чему, что не приносит пользы. А потом путем проб, ошибок, размышлений пытаемся повернуть на самый лучший путь.

Не приучаем ли мы свой организм к малому количеству воды? Может если бы воды было бы больше, то и организму было бы лучше, меньше концентрации, меньше отложений. Так, гипотеза.

Как аэробность и анаэробность - по самочувствию, пока не прижмет, и не задумываешься. Так и малое/большое кол-во воды...

Re: Вопросы к Anyk99
 

riskon,

об этом где-тоесть старая тема..... там если память мне не изменяет писал один бывший шахтер, грит, что стал по какой-то книге пить воды столько сколько положено (а не столько сколько хочется) и у него прошли масса заболеваний. Я для кого-то уже пытался найти ту тему, но не получилось, мош вам повезет?

Re: Вопросы к Anyk99
 

Енто тема "Дистиллированная вода". Тоже её читал с интересом, вот мысли и появились.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Я в свое время пил по 2-3 литра,как говорили йоги - по несколько глотков,но часто.Теперь такой необходимости нет,но тогда это принесло безусловную пользу.

Re: Вопросы к Anyk99
 

а как объяснить такое, в первые дни выхода из 3 нед. голодания во рту был нормальный вкус, не было пересушенности и почти небыло налета на языке, жажды тоже. Через еще несколько дней опять во рту пересыхает, особенно с утра, питье почти не помогает, на языке усился налет, привкус плохой, в горле слизь как будто. кто то у себя наблюдал похожее??

Re: Вопросы к Anyk99
 

наблюдать - не наблюдала, но это похоже на увеличение уровня сахара в крови. (сначала было чистенько, а потом испачкалось).

Re: Вопросы к Anyk99
 

mink,
а на чем выходите?
Столешников писал, что если выходить на кислом соке, то ещё неделю-другую возможны появления налета и привкуса - организм продолжает чиститься.

Хотя если выйти не супер (жаренное, тяжелое и т.п.), то организм, пока чистый, тоже захочет вывести поскорее всю бяку.

Re: Вопросы к Anyk99
 

Anyk99, сравнение Ваше - замечательное, и хотя всякое сравнение, говорят, хромает, похоже, что это - исключение. Именно нарастает риск напортить на выходе из голода и перечеркнуть если не все достижения, то многие... Вдобавок, прерывание голода в нужное время, а не когда вздумается, по моему глубочайшему убеждению, особенно важно при длительных голоданиях. Три-четыре дня - и выход, это нормально. а вот дальше нарастает опасность натворить себе проблем: голодальщик-любитель, не заметив начавшегося целительного криза, а то и заметив его (!), по неразумию выходит из голода и... консервирует это состояние обострения на месяц, два, три... Достаточно ишиаса или обострившегося артрита, и длительное "развлечение" обеспечено...