Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))
 

Овощи,я люблю еще больше фруктов )) но от морковки ,заметила,открывается жор............:-(

Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))
 

Себе любимой,я уже помогла собственными руками !!!!!!

Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))
 

Скромно так :D экономная жена ))) своими руками когда - экономически выгодно с любой стороны.

Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))
 

Я тоже,за то,чтоб помогать тем,кто нуждается больше меня......
Мой муж,часто устраевает концерты,в пользу больных детей,животных.....
Весь мир не спасешь,но хотя бы кому-то удается помочь.......Вместе - мы сила !!!!!:-)

Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))
 

Света,мне этот выигрыш погоды не сделает......А скромность - украшает человека..................:D

Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))
 

Здравствуйте,мои дорогие !!!:prv03:
Сегодня встала ни свет ни заря . Приняла контрастный душь,позавтракать решила с друзьями на природе )))) Собрала фруктов вина для друзей ,сыр все для них же. Мой лимонадик вечно со мной ))) и поехали большой компашкой в горы,на озеро с водопадами))......Классно провели день,купались и загорали ! Природа вокруг,чарующе красива,вода холоднющая,но на солнце разомлев и нагревшись-водица ,как на заказ !!!:-)
Сегодня поздно вечером,уже через 1,5 часа,едем с мужем и моим мопсюшей в Верону,город влюбленных. У наших друзей,там проходит выставка скульптуры и картин. Так что,завтрашней день обещает быть очень интересным !!!))):super:

ВЫХОД- - 41-й- день

За день съеденно:
С утра клубника-500 гр.
черешня - 300 гр.- очень сладкая ,стало трудно есть ее.....:hz:
Лимонад - в 2 литра воды,выжато 4 лимона.
Вечером приготовила пюре из свежих помидоров 6шт. крупные .Надрезав каждый помидор сверху крест на крест,кинула их в кипящую воду на чуть-чуть,после окатила помидоры холодной водой и сняла кожицу.
В миксере взбила пюре из помидоров с чесноком.И сделала салат из зеленых листьев с оливковым маслом и соком лимона. Вот и весь мой ужин:-) Вкуснятина:nyam: :nyam: :nyam: :nyam: :nyam:

ВЕС встал - 66 ( - 0)

АД- 108/67

Пульс- 65

Хорошего всем вечера !!!!!!:prv03:

Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))
 

Респект и уважуха!!!!!:claps: :good:
Я вот тоже всё хочу выйти хоть раз нормально,
ни разу не получилось пока. Буду всё-равно пробовать,
тебя в пример брать!:good:

Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))
 

Какая красота!!! :good: Рада за тебя , дорогая!!!:good:


Опять же красотища и вкуснотища! Возьму себе на заметку для
выхода (это я про пюре из помидоров :-)). А про черешню уже давно мечтаю...

Re: Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))
 

Солнышко,так приятно всегда читать твои отчёты!в них столько красоты,света и тепла!!!А еще ты-герой!Выход-это самое сложное,а ты так чудесно выходишь!!!Буду тоже к этому стремиться!

Таня ! Ты умница!!!
 

Я вот так не могу . Понимаю, что надо сырое кушать, пить свежие выжатые соки , но так жестко никак не могу ... Хорошо, что есть пример твой, я хоть знаю , что возможно так . Это дает надежду- значит и я могу. Точнее надо смочь :D искушения постоянно, бороться и бороться , все от головы... Я съедаю, потом жалею, что опередил желудок мозг. Тьфу... Но поздно.. На трескалась :D ! Танюш, ты умница огромная!!! Пример!!! Еще и жизнью интересной живешь, красивой, творческой , природа , скульптура, лошади, экстрим , цветы, море , муж музыкант, дом весь в зелени, сауна красивенькая и уютная - все вокруг тебя красивое и ты сама прекрасна!!! Одета так красиво !! Внутренне добрая , нежная. :love: красивая изнутри и снаружи !!!! Я тут на 5 дней в путешествие пешком. Приеду расскажу и по делюсь впечатлениями, пошла рюкзак свой новый укладывать, на ногах буду 150 км и спать в спальнике новом под открытым небом . Люблю тебя!