Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Супер! Попробую обязательно попозже. Спасибо!!!

Девочки, я как-то пробовала, заработала проблемы с суставами, да и почки могут не выдержать - они сплошной белок не любят, и потом может быть такой срыв на углеводы, что мало не покажется. У меня девочки знакомые, все кто сидел на белковых диетах потом обратно рано или поздно все вернули, да ещё и непомерную любовь к углеводам заработали. Но все мы разные - может кому-то это подойдёт.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

вес 64,3
Чистый отвес за неделю с поедошками 200 гр
Не плохо
Хоть не привес
Есть мысль голоднуть 5 дней

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

вес 63,3
Вчера просидела на фруктах
Немного фруктов
Сегодня хочу сутки
Все хорошо

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

:good: Целый килограмм забрали фрукты!
Успехов!!!!!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

вес 64,1
Начались КД
вот из за чего вес поднялся
Хочу на 4 дня голода
Пока все хорошо

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

1-й день проходит нормально
Аппетита нет
Настроена решительно

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Голодание запорото. Сделала клизму и это вызвало аппетит. Как всегда. Наелась. Спагетти.
Суточные голодание мне больше нравятся. Клизм делать не надо. Все само выходит особенно после гранолы.
Завтра иду на сутки. От завтрака до завтрака. Расстроена.

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

вес 63,7
Куда делись 400 гр?))
Ушли отеки
Завтрак
Иду на сутки

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Вчера не голодала
Вес не знаю
КД
С понедельника на Диету медиков
Диета с элементами голода
Всем удачи!

Re: Каскады. Цель: -30 кг.
 

Вес держится
63,7
Рада